Även för erfarna turister utvecklas bergsjukdom ofta på höjderna. Huvudskälet är otillräckligt syre i luften, vilket provar huvudvärk och generell sjukdom. Men det händer att problemet går till en mer seriös nivå.
Orsaker och symtom på bergsjukdom
Syreframkallning påverkar primärt hjärnans och lungans arbete. Dessa organ drabbas av höjdsjuka mer än andra - svullnad kan börja. Och om hjärnödemet kan besegras på egen hand, som sjunker lite lägre, kan lungödemet inte botas lätt och medicinsk ingrepp är nödvändig. Från vad reagerar vår kropp så våldsamt på höjning?
Orsaken till bergsjukdom är att med varje 1000 meter blir luften betydligt sällsynt, syre i det är mindre. Redan upp till 2000 meter över havet kan du känna de första tecknen på bergsjuka:
- illamående;
- yrsel;
- liten ökning i temperaturen;
- huvudvärk;
- smärta i ögonen;
- liten tremor i händerna;
- takykardi.
Vanligtvis påverkar höjdsjuka vid låga höjder de försvagade personerna, patienter med epilepsi i anamnesen och de med instabila andningsfunktioner. Det kan också orsaka för snabb lyft. Men när man klättrar hörn över drygt 2000 meter är sådana fall mycket sällsynta och uppgår till cirka 0, 0036%. När du klättrar till 3000, träffar utlösaren ett större antal - 2% av det totala antalet turister som vågat gå till bergen. På en höjd av mer än 4000 meter från bergsjukdom, lider ungefär 9% av klättrare. Särskilt ofta händer detta om uppgången är för snabb. Av stor betydelse är också regeln "på dagtid på toppen, på natten - i botten". Erfarna turister vet att att bryta parkering för en övernattning bör vara så låg som möjligt i förhållande till den erövrade höjden. Syreframkallning utvecklas ofta under sömnen.
Här är symtomen som vittnar om hjärnödem :
- snabb medvetslöshet;
- förvirrad, otaligt tal
- pares och förlamning av extremiteterna, konvulsioner;
- allvarlig illamående
- akuta angrepp av yrsel.
Lungödem, som är den mest hemska komplikationen av bergsjuka, med ett stort antal dödsfall, kännetecknas av sådana tecken:
- torr, smärtsam hosta;
- andfåddhet;
- snabb puls;
- temperaturfluktuationer;
- sänkning av trycket;
- blod från näsan, eller vid hosta.
Behandling av bergsjukdom
Förebyggande av bergsjuka hjälper till att förebygga sjukdom i 99% av fallen, så om du följer alla nödvändiga regler kommer det inte att bli någon försämring av din hälsa. Här är en kort lista över rekommendationer som kommer att rädda dig från de obehagliga komplikationer som orsakas av elden:
- Stig till höjden gradvis, efter varje 500 meter upp bör du vila i 5-6 timmar minimum. Vid klättring på 1000 meter eller högre ska höjden fixas var 12: e timme. Bergsjukdom orsakas oftast av en snabb ökning, när kroppen inte har tid att acklimatisera. Om möjligt, vägra att lyfta med bil, helikopter eller annan transport.
- Flytta i en uppmätt takt, ju högre fysisk aktivitet desto mer syre behöver kroppen för normal drift.
- Om du har en mild åkomma, eller åtminstone ett av ovanstående symptom, sluta du flytta och gå ner 200-300 meter. Om du mår bättre, stanna på denna höjd för en dag eller mer, om det inte blir bättre, börja den sista nedstigningen.
- Drick mer vatten - bryter mot vatten-saltbalansen provocerar kvinnan.
- Det finns piller för bergsjukdom, men de ger inte alltid det förväntade resultatet, varje persons reaktion på dem är individuell. Detta är Diakarb och Diamox.