Basaltemperaturen är kroppens temperatur, vilket visar förändringar i de inre könsorganen som uppträder under påverkan av vissa hormoner. Med hjälp av att mäta basaltemperaturen kan du bestämma med viss noggrannhet när ägglossningen inträffar och vilken nivå av progesteron i kroppen (om det här hormonet produceras, beror sannolikheten för graviditet).
Basaltemperaturen mäts vid en tidpunkt när det finns praktiskt taget ingen effekt på kroppen från utsidan. Den bästa tiden för detta är morgonen, men inte mindre än 6 timmars sömn. Det är extremt viktigt att mäta temperaturen samtidigt med samma termometer varje dag.
Metoder för mätning av basaltemperatur:
- rektal - termometer sätts in i analöppningen med användning av ytterligare smörjmedel;
- vaginal - termometern sätts in i vagina för halva längden utan användning av smörjmedel;
- muntligt - termometern ligger under tungan och håller med slutna läppar.
Basal temperatur diagram för graviditet
Vid graviditetens början kommer basaltemperaturen att ligga på en nivå över 37 grader Celsius under de närmaste 12-14 veckorna, utan att sjunka före menstruationsdagarna. Detta beror på det faktum att den gula kroppen producerar progesteron vid denna tidpunkt. Denna nivå av basal temperatur är normen under graviditeten.
Du behöver inte sluta mäta basaltemperaturen efter graviditeten, för denna indikator under graviditeten är väldigt informativ. Med det kan du övervaka graviditeten.
Tillåten mätning av basal temperatur under graviditeten från en hastighet av 37 grader - inte mer än 0,1-0,3 grader Celsius. Om under de första 12-14 veckorna av graviditeten finns en minskning av basaltemperaturen i flera dagar i rad, indikerar detta ett hot mot embryot. Förmodligen finns det progesteroninsufficiens. Detta villkor kräver omedelbar kontakt med en specialist och brådskande åtgärder.
Ökningen av basal temperatur under graviditeten till en nivå av 38 grader Celsius är inte mindre farlig, eftersom det indikerar förekomsten av inflammatoriska processer eller infektioner i en kvinnas kropp.
Dock får du inte panik om en minskning eller ökning av temperaturen observeras inte systematiskt, men inträffat en gång. Kanske, vid mätning av det, gjordes misstag eller spänningar och andra externa faktorer påverkades.
Efter början av 12-14 veckor kan mätning av basaltemperatur stoppas, eftersom indikatorerna blir informativa. Vid denna tid förändras kvinnornas hormonella bakgrund och den redan utvecklade placentan börjar träna progesteronet medan den gula kroppen drar sig tillbaka till en sekundär plan.
Hur konstrueras basaltemperaturen?
Efter nästa mätning av basaltemperaturen är det nödvändigt att spela in i diagrammet som är konstruerat på detta sätt: På ordinataxeln är grader med en divisionsfrekvens på 0,1 grader Celsius, längs abscissen - menstruationscykeln.
Om ovanligt höga eller låga temperaturer inträffar under plottningsprocessen, på grund av olika faktorer som stress, hypotermi, sjukdom eller sömnlöshet, bör dessa punkter uteslutas från förbindelseledningen. Att alltid veta om orsakerna till dessa eller dessa hoppar, bredvid cellerna i cykeldagen, kan du göra anteckningar. Till exempel, den här dagen var det kön, senare gå och lägga sig eller ta alkohol.