Ansiktsvård efter 30 år

Efter 30 år finns vanligtvis initiala tecken på åldrande: ytliga rynkor i läpp, ögon, panna, förlust av elasticitet, tråkig hud, pigmentfläckar etc. Detta beror inte bara på åldersrelaterade förändringar i kroppen (muskeltonreducering, minskad metabolism, minskad kollagenproduktion etc.), men också på grund av externa negativa effekter, stress, överarbete, dåliga vanor och många andra faktorer. För att förhindra en snabb försämring av situationen är det nödvändigt att kompetent och systematiskt ta hand om huden. Låt oss prata om funktionerna i hudvård efter 30 år.

Steg i hudvård efter 30 år

Vid trettioårsåldern krävs det inte bara att ta hand om huden genom kosmetologi. Hudvård bör vara omfattande, inklusive:

• hälsosam mat (preferenser bör ges till livsmedel som innehåller stora mängder fiber, omättade fettsyror, färska frukter och grönsaker, sura mjölkprodukter, spannmål)
• tillräcklig dricksregel (minst 1,5-2 liter vätska per dag)
• avslag på dåliga vanor
• full vila (sömn inte mindre än 7 timmar);
• fysisk aktivitet (det är bättre att gå in för sport i frisk luft);
• salongprocedurer (skalning, ansiktsmassage, mesoterapi, etc.);
• vardaglig hemvård.

De grundläggande stadierna av grundläggande daglighemvård för ansiktets hud är följande:

1. Rensning. Omfattande rengöring behövs inte bara på kvällen för att ta bort kosmetiska produkter och smuts från huden, men också efter en sömn. för natten i porerna ackumuleras och döda partiklar och produkterna från levande celler, liksom svett, fett, partiklar av fiberbädd etc. Därför bör tvätten vara minst två gånger om dagen och det rekommenderas att överge det vanliga kranvattnet med hjälp av raffinerad eller kokad, cool. Tvättmedel bör väljas beroende på hudtyp.
2. Toning. Efter tvättning bör du alltid använda tonic eller lotion. Dessa medel hjälper till att eliminera rester av rengöringspreparatet, avlägsna irritationer, fuktar huden och förbereder den för att applicera andra kosmetiska medel. Det rekommenderas inte att använda alkoholhaltiga lotioner och tonics.
3. Fuktning och näring. Ansiktscremer bör också väljas efter hudtyp och med hänsyn tagen till dess egenskaper (benägenhet att svälla, utslag, kupperos, etc.). Upp till 35 år gammal, använder anti-aging läkemedel är inte värt det. På dagtid är det bättre att använda lätta fuktgivande krämer och geler som är lämpliga för sminkning (endast på vintern innan du går ut, rekommenderas användning av fettbaserade läkemedel). Dagsfonder måste innehålla solfilter. För natten ska du använda krämer som innehåller maximalt näringsämnen. Ökad uppmärksamhet måste ges till huden runt ögonen, vilket behöver separera uhodovy media.

Också i hemmet är det rekommenderat att regelbundet använda scrubs eller peelings, masker, vassle, kosmetisk is.

Ta hand om kombination och fet hud efter 30 år

För att tvätta huden som är benägen för fett, är det nödvändigt med hjälp av speciella geler eller gelé, innehållande substanser, djuprengörande porer och reducering av dem, med särskild uppmärksamhet på T-zonen, för rengöring som det är bättre att använda kosmetiska svampar (detta uppnår effekten av lättskalning). När du bryr dig om fet hud, kom ihåg att hon behöver fuktgivare inte mindre än torr.

Ta hand om torr och tunn hud efter 30 år

I dessa fall bör mjuka krämiga produkter användas för tvättning. Med mycket torr hud är det bättre att helt överge tvätt, rensa ansiktet med kosmetisk grädde eller mjölk. När du väljer en kräm, bör du föredra att de innehåller vegetabiliska oljor, vitaminer A och E, eller använda naturliga oljor eller blandningar på natten istället för krämer.