Med början av värme och soliga dagar vill varje kvinna hitta tid att gå till stranden. Sova upp solen, ligga på varm sand och ta ett dopp i kallt vatten - vad kunde bli bättre på sommaren! Förutom alla dessa nöjen tenderar de flesta kvinnor att vara vackra och till och med solbränna. Solbränd hud ser fräsch och attraktiv ut, men det är känt att långvarig exponering för solen kan skada vår kropp. Att njuta av solens strålar till fullo och inte vara rädd för din hälsa, bör du använda solskydd i solen.
Hur fungerar solbrännskrämmen?
Sammansättningen av solskyddsmedel i solen inkluderar speciella komponenter som blockerar ultravioletta strålar. Dessa komponenter är kemiska filter som tränger igenom huden och återspeglar solens strålar. Således är vår hud skyddad mot de skadliga effekterna av ultraviolett strålning och öppnar samtidigt en jämn solbränna. På varje sätt för solbränna kan du hitta inskriptionen SPF (Sun Protective Factor). Detta märke anger skyddsnivån från solen och översätts bokstavligen som en faktor som skyddar mot solen. Ju större siffran som indikerar skyddsfaktorn, ju mer betyder detta att det återspeglar solens strålar. Ett litet värde av SPF finns i krämer för snabb garvning, men de ger inte alltid tillförlitligt skydd.
Hur man väljer ett solskydd?
Välj en krämstimulansande solbränna ska vara i överensstämmelse med hudtypen. Det finns 6 typer av hud, som alla reagerar på sin egen väg mot solens strålar.
- Keltisk typ. Ägare av denna typ av hud är vita, håret - ljus eller rött, ögon - ljusblå eller ljusgrön. Ofta har människor med keltisk hudtyp fräknar på ansiktet och andra delar av kroppen. Människor med denna typ av hud bör inte utsättas för direkt solljus i mer än 10-15 minuter. Deras hud är mycket känslig, och långvarig exponering för solljus leder till brännskador. I det här fallet bör du använda en solkräm på stranden med högsta skydd (SPF 40).
- Lätt europeisk typ. Människor med denna typ har ljusbrunt eller kastanjet hår, ljusa ögon. I det här fallet är huden skyddad mot ultraviolett strålning, men det rekommenderas inte att missbruka solens exponering. För ägare av denna typ av hud är ett solskydd i solen med SPF 30 det mest lämpliga.
- Mörk europeisk typ. Ägare av denna typ kännetecknas av ljusbrunt och mörktbrunt hår, bruna, gröna eller mörkgråa ögon, lite mörk hud. Människor med en mörk europeisk typ av hud kan skryta med en vacker och jämn solbränna, men de är inte försedda mot solbränna. Det rekommenderas att använda solskydd i solen med SPF 8-15.
- Medelhavstyp. Karaktäristiska egenskaper av denna typ är bruna ögon, mörkblont eller kastanj hår, oliv hudfärg. Människor med denna typ mycket sola och brinner nästan inte i solen. Sunblock kan användas med SPF 2-8.
- Afrikansk och asiatisk typ. Ägare av dessa typer präglas av mörk hud och mörkt hår. De kan stanna i solen under lång tid och inte använda några medel eftersom deras hud inte brinner.
Hur man använder solskydd?
Det rekommenderas att applicera solskyddsmedel 20-30 minuter innan du går ut under den öppna solen. Efter varje och en halv och en halv dag ska grädden appliceras upprepade gånger.
Hur applicerar man solskydd?
Solblock i solen bör appliceras gnidningsrörelser på all exponerad hud. Vid återkomst från stranden rekommenderas att duscha och tvätta bort rester
Än att ersätta en kräm från solbränna?
Om du inte har tid att köpa solblock i solen och gå till stranden, applicera en vanlig fuktkräm på huden. Denna lösning bibehåller hudens fukt, vilket minskar sannolikheten för en bränning.
Innan du applicerar grädden mot huden från solbränna bör du alltid vara uppmärksam på utgångsdatumet, kan grädden med utgångsdatum skada huden.
Om du samlar på stranden med barn, köpa ett speciellt barns solskydd. Kompositionen av denna produkt innehåller naturliga ingredienser, och själva kräm har en hög skyddsnivå.
"Behöver jag ett solskydd?" - Varje hudläkare svarar ja på den här frågan. Det bör komma ihåg att för att huden ska förbli ung bör den ge bra omsorg och en säker solbränna.