Meteozavisimost är en känslighet för förändrade väderförhållanden. Tänk på de viktigaste symptomen på meteorologi och dess sätt att behandla.
Tecken på meteorologi
Vissa hälsoproblem uppstår av följande skäl:
- skillnader i atmosfärstryck;
- temperatur hoppar;
- förändring av luftfuktighet och syrehalt
- magnetiska stormer.
Det vanligaste tecknet på meteorologiskt beroende är huvudvärk. Och hos olika människor börjar huvudet åstadkommas under påverkan av olika naturliga faktorer: till exempel lider många av migrän före nederbörd, andra klagar på smärta i templen och i näsan när vädret är varmt etc. Dessutom bland symtomen på meteorologi:
- smärta i nedre rygg, ben, muskler;
- apati;
- nervös spänning
- dåsighet;
- illamående;
- förvärring av kroniska sjukdomar etc.
Behandling av meteorologiskt beroende
Undvik att ignorera det dåliga hälsotillståndet när vädret ändras. Läkare råder först och främst att utveckla och stärka förmågan hos sin egen organism. Hjälp för att lösa detta problem är utformat för att:
- morgonövning eller en uppfriskande jogga;
- accepterande av en kontrastdusch
- tillräcklig vistelse i friska luften;
- högklassig dröm;
- rätt näring
- iakttagande av daglig rutin
- en hälsosam livsstil.
Viktigt! Försök inte bekämpa manifestationer av meteorologiskt beroende med hjälp av alkoholhaltiga drycker. Tillfällig förbättring av kroppen passerar snabbt, och efter ett tag försämras alla symtom.
För att lindra symtomen på meteorologi behandlas läkemedlet. Så högt blodtryckspatienter uppvisar diuretika och andra läkemedel som minskar trycket på ett direkt sätt. Ett bra resultat observeras hos personer som tar mediciner för behandling av meteorologi, normaliserande blodtryck. Bland dem:
- Lutset;
- Cavinton ;
- homeopatisk botemedel Tonginal.
För behandling av meteorologiskt beroende av den neurotiska typen används tabletter framgångsrikt:
- Novo-Pass;
- Sedavit;
- Valeriana.
Med känslighet för väder i mag-tarmkanalen tar aktivt kol-tabletter, som verkar som ett adsorbent, bort överflödig luft från de ihåliga organen.
Behandling av meteorologiskt beroende av folkmekanismer
För att ta bort symtomen på meteorologiskt beroende utförs behandling med folkmedicinska åtgärder.
Du kan minska trycket genom att konsumera grönt te, juice, diuretika. Dessutom är reduktionen av blodtrycket riktad mot införandet i kosten av drycker med en sur smak:
- karkadte;
- bär fruktdrycker, först och främst med chokeberry;
- te med citron.
Hypotonik rekommenderas att göra barrträd och applicera adaptogener i form av fytostaser från:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolia vinstockar;
- Eleutherococcus.
Med neurotiska manifestationer används infusioner av örter med sedativ-hypnotisk åtgärd:
- humle;
- Hjärt;
- valerianrot;
- passiflora;
- oregano;
- lindräd;
- citronbalsam;
- mynta.
Ett utmärkt lugnande resultat ges av ett varmt te med mjölk och en kvist mint eller citronbalsam.
För att minska neuroticism är det värt att försöka tända i rummet en aromlampa med dessa oljor:
- mint;
- citronbalsam;
- lavendel;
- geranium;
- Leuzeaux.
Att hantera dåsighet och apati hjälper en kopp bryggt te eller naturligt svart kaffe. Förfriskande effekt
- ylang-ylang ;
- bergamott;
- mandarin;
- koriander;
- nejlika.
För de som har meteodämpning i form av muskels- och benvärk, rekommenderar vi att du gör ett bad innan du badar med tillsatsen av 0,5 kg grovt salt.