Med. En söt och samtidigt användbar unik produkt. Honung är i varje hus på bordet eller är dolt för fallet när en av familjen blir sjuk. Vi är vana vid att se denna biodlingsprodukt i vår dagliga kost. Och kan honung användas under graviditeten? Kommer det att bli några konsekvenser för framtida mor och hennes bebis? Trots allt borde kvinnor i situationen vara mer ansvariga för den dagliga kosten.
Är honung användbar vid graviditet?
Kvinnans kropp genomgår många förändringar under graviditeten: hormonella förändringar, fysiologiska och psykologiska förändringar. Sådana "stormar" i en framtida mammas kropp försvagar dess immunitet, gör det snabbt trötthet. Det snabbt växande fostret avlägsnar från moderen alla vitaminer och mineraler som är nödvändiga för det. En kvinna blir mottaglig för årstidens förkylningar och virus. Det är därför honung under graviditeten blir en oumbärlig källa till påfyllning av väsentliga näringsämnen:
- En del av den här järnens sötma hjälper till att hantera anemi och normalisera nivået av hemoglobin i blodet - en frekvent sond hos förväntade mödrar. Speciellt visat är användningen av bovete honung under graviditet, där detta element ingår i stora mängder;
- Sammansättningen av denna biodlingsprodukt innefattar vitaminer såsom C, E, PP, Bl, B2, B3. Tack vare detta kommer de gravida kvinnornas skyddskrafter att stärkas för att motstå olika SARS;
- honung i de tidiga stadierna av graviditeten kommer att hjälpa till att klara av en av de mest obehagliga manifestationerna av den "intressanta" situationen - toxik. För att övervinna morgondagens illamående hjälper bara en tesked honung, ätit på en tom mage. Försök också att lösa denna användbara sötma i ett glas varmt vatten och med ett par droppar citronsaft;
- honung hjälper och med det ofta känsliga problemet med gravida kvinnor - förstoppning och uppblåsthet. Denna effekt av denna produkt förklaras av de naturliga enzymerna som utgör den, vilket förbättrar matsmältningsorganets funktion.
- Varm mjölk med honung under graviditeten är ett utmärkt botemedel mot sömnlöshet. En sådan drink lugnar halsbränna och höjer humöret.
Kan du få en förkylning för gravida kvinnor honung?
På grund av minskningen av immunitet blir frekventa mamma vanliga vanliga förkylningar. Men hos kvinnor är listan över läkemedel för behandling av sjukdomar mycket begränsad. Och i detta fall, honung, som utövar antibakteriell och antifungal aktivitet, ökar försvaret av organismen, kommer att vara en utmärkt assistent. Men det populära nuvarande receptet för förkylning och hosta i synnerhet - rädisa med honung under graviditeten, tyvärr rekommenderas inte. Faktum är att radikan innehåller ett stort antal eteriska oljor som orsakar en ökad livmoderutföring. Alternativt kan du dricka te med honung under graviditeten och tillsätta en citronskiva.
När är honung förbjuden under graviditeten?
Men ibland för en framtida mamma är denna underbara produkt förbjuden.
Som du kan se är honung inte bara läckra, men också användbar. Det bör dock konsumeras i begränsade mängder. Och kom ihåg - lägg inte honung i varma drycker. Vid en temperatur på 40 ° C eller högre förlorar den dess användbara egenskaper.