Normen av jod under graviditeten ökar och är 200-250 mcg per dag. Denna mikroelement är nödvändig för syntes av sköldkörtelhormoner hos kvinnor. Hormoner reglerar den totala metabolismen i kroppen. Från dess brist på mat lider alla graviders kvinnors organ och vävnader. Dessutom: Fostret har fortfarande inte sin egen sköldkörtel i första hälften av graviditeten, och bristen på hormoner hos moderen påverkar det vanliga barnets normala utveckling.
Med brist på jod i kroppen är tecknen initialt ospecificerad: generell svaghet, trötthet, nedsatt immunitet. Med kronisk brist på jod i kroppen utvecklas:
- hypotyroidism (en sjukdom som kännetecknas av en låg nivå av sköldkörtelhormon i blodet);
- endemisk kretinism (medfödd hypothyroidism med hjärnskada);
- autoimmun thyroidit (diffus goiter, autoimmun inflammation i sköldkörteln).
Brist på jod under graviditeten - konsekvenser
När en gravida kvinnas kropp saknar jod påverkar de negativa effekterna av jodbrist både själva graviditeten och fostrets utveckling.
Negativa effekter av jodbrist för graviditet:
- i de tidiga stadierna av jodbrist kan orsaka missfall (upp till 12 veckor);
- intrauterin tillväxt retardation;
- frusen graviditet vid olika tidpunkter;
- tidig allvarlig graviditetsgiftos
- sen giftos av graviditet
- för tidig leverans
- kränkningar av arbetskraft (svaghet);
- metaboliska störningar hos gravida (överviktiga).
Negativa effekter av jodbrist för fostret:
- fosterhypoxi;
- nedsatt hjärnans utveckling;
- nedsatt sköldkörtelutveckling;
- övervikt av fostret;
- fördröjning i fostrets sexuella utveckling.
Jodbrist vid graviditet - förebyggande
En balanserad diet, som innehåller ett tillräckligt antal vitaminer och mikrodelar som är nödvändiga för en kvinna, är det bästa förebyggandet av jodbrist.
Om det inte finns någon överkänslighet, ska en kvinna regelbundet ta produkter som innehåller jod under graviditeten. Dessa inkluderar skaldjur (havskål och fisk), jodiserat salt (om det inte finns några restriktioner på saltintag), skaldjur (ostron, räkor, musslor), sötvattenfisk. I små kvantiteter innehåller jod äggplanter, tomater, potatis, spenat, örter, rädisa, morötter, vitlök, kål.
Mycket ofta i kosten av gravid jod räcker inte för kvinnans dagliga hastighet, även om hon regelbundet konsumerar mat som är rik på jod, eftersom behovet ökar seriöst, särskilt under andra hälften av graviditeten. Men multivitaminer med jod för gravida kvinnor kan endast ordineras av en läkare, och inte alltid joddosen är tillräcklig för kronisk jodbrist. Och du kan inte öka dosen av vitaminer på grund av risken för överdosering. Men jodpreparat för gravida kvinnor föreskrivs sällan på egen hand. Oftast i kombination med andra vitaminer eller spårämnen. Från 3 veckors graviditet är den dagliga normen av jod 200 mcg per dag (till exempel iodomarin 200-1 tablett per dag) i frånvaro av kontraindikationer.
Symptom på överdos av jod under graviditeten
En överdos av jod kan vara farligare än en brist på jod under graviditeten. Det kan finnas symtom på tyrotoxikos eftersom läkemedlet inte kan tas utan att ha råd med en läkare. De viktigaste symptomen på en jodöverdos är:
- ökad salivation;
- hud (akne, svullnad i ansiktet) och allergiska reaktioner (urticaria);
- ökad kroppstemperatur;
- takykardi;
- huvudvärk, depression, sömnighet, slöhet,
- diarré, kräkningar, brun beläggning på tungan.
När du tar 3 g jod samtidigt är ett dödligt utfall möjligt utan snabb läkarvård.
Kontraindikationer för intag av jodpreparat
De viktigaste kontraindikationerna för att ta jodhaltiga läkemedel är tyrotoxikos, allergiska reaktioner mot droger, svåra njure- och leversjukdomar. För vissa jodpreparat, såsom kaliumjodid, är graviditeten i sig en kontraindikation för att ta.