Minne är en av de viktigaste mentala funktionerna hos en person. Tidigare ville forskare experimentera att ta reda på vilken del av hjärnan som är ansvarig för sitt specifika slag, men med tiden visade sig ingen av dem ha en viss lokalisering. Det innebär att en väl etablerad robot för hela mänskliga hjärnan behövs för att säkerställa att alla typer av minne fungerar fullt ut.
Vilka är typerna och komponenterna i minnet
Det finns flera klassificeringar av arter och minneskomponenter. När det gäller modality av uppfattningen av information från miljön finns det:
- Visuell - memorisering sker i form av bilder och bilder.
- Auditory - information i form av ljud, musik.
- Motor - minnas rörelser.
När det gäller längden på minnet:
- Operativt minne - 5-20 sekunder. Denna typ av minne används ofta av oss för att utföra matematiska beräkningar i sinnet.
- Korttidsminne - 1 minut - 5 dagar. Ett sådant minne är utformat för att memorera händelser som inte har någon betydelse för oss, till exempel vad vi gjorde förra veckan eller vilken film som tittade på igår kväll.
- Långsiktigt minne - från 1 vecka till oändlighet. Med denna typ av minne kan du spara bilder av händelser eller objekt i minnen om de har regelbunden förstärkning.
Metoder, metoder och tekniker för minnesutveckling
Det finns många sätt och tekniker för att utveckla minne. Specificiteten i deras tillämpning är bara vilken typ av minne du vill öva. Glöm inte att om du är seriöst inställd, förbättra egenskaperna hos ditt minne, då behöver du regelbundet använda tekniker för dess utveckling.
- Kombination av olika typer av minne för lagring av en information. Denna metod är lämplig som ett alternativ för att utveckla långsiktigt minne. Kom ihåg hur föräldrar tvingade dig att lära dig multiplikationstabellen medan du uttalar det högt. I det här exemplet kan vi observera användningen av visuellt och auditivt minne för att komma ihåg en slags information.
- Minnas av delar. Detta är ett av de enklaste sätten att utveckla minne. Dess väsen ligger i det faktum att för att minnas en stor mängd information är det nödvändigt att förenkla det så mycket som möjligt och lägga det ut på hyllorna.
- Självorganisering. Ibland hänvisar folk till ett dåligt minne utan att ens tänka på att problemet kan vara deras egen disorganisation. Att lösa detta problem är mycket lämpligt för att hålla en dagbok, där du kan spela in alla dina affärer.
- Tänk på din metod för att förbättra memoriseringsprocessen. Tänk på vilken typ av memorisering som är mest prisvärda och enkla för dig. På den här grunden, försök att komma med ditt eget memoriseringssystem. Om du till exempel har dåligt visuellt minne, så för att memorera telefonnummer, försök inte bara spela in dem, men också för att recitera dem flera gånger.
Rekommendationer för utveckling av minne
Om du inte vet hur man snabbt utvecklar minne, får du uppmärksamhet på några rekommendationer
- hur man utvecklar visuellt minne För att göra detta måste du träna din uppmärksamhet. Speciellt för detta ändamål, var bilder uppfunna "hitta 10 skillnader", de tillåter att utveckla visuellt minne i en spelform;
- För att utveckla hörselminne kan du använda speciella ljudkassetter för att lära sig främmande språk. Således förbättrar du minnet och lär dig ett främmande språk.
Det är din önskan om självutbildning som är den viktigaste faktorn som påverkar utvecklingen av minnet.