Hur tar man av ödem på benen?

Svullnad i benen ser väldigt oestetisk ut, men viktigare är att puffiness indikerar abnormiteter i kroppen relaterad till njursjukdom, hjärt-kärlsjukdomar, metaboliska abnormiteter och ortopediska patologier. Ofta provar kvinnor utseende av ödem genom att ha obehagliga skor med höga klackar. Frågor, hur och vad man ska ta bort ödem på fötterna är relevant för många kvinnor.

Hur tar man bort svullnad i benet?

För att avlägsna svullnad i benen är det möjligt att följa följande rekommendationer:

  1. Välj skor enligt storlek, från naturmaterial. Det är nödvändigt att överge skor med höga klackar.
  2. Använd strumpbyxor och strumpor från kompressionstryck. Du får inte gå i strumpor och golf med gummiband som förhindrar normal blodtillförsel till benen.
  3. Minska mängden salt som konsumeras och minska mängden flytande berusad på eftermiddagen.
  4. I en daglig diet ingår honung, vetekli, frukter och grönsaker med högt kaliuminnehåll (fikon, aprikoser, torkade aprikoser, melon, vattenmelon, bananer, sallad).
  5. Med trötthet placerar du fötterna på rullarna för bättre utflöde av blod från extremiteterna. Med stillasittande arbete från tid till annan, gå upp och gå några minuter.

Vad tar du av benens svullnad?

Eliminering av benets benämning underlättas av läkemedel, massage, speciella övningar för fötterna, traditionell medicin.

Medicinska preparat

Användning av läkemedel är nödvändig i enlighet med arten av hälsofel som orsakar svullnad. Med ödem i fötterna i samband med njure och hjärtsjukdomar, föreskrivs diuretiska preparat för läkarens recept. För att avlägsna svullnad från benen med åderbråck, kan du regelbundet använda salvor och geler med venotoniska och blodtennande komponenter:

Vid köp av fotkrämer bör föredras baserat på extraktet av leeches eller hästkastanj.

Folkmekanismer

I avsaknad av allvarliga patologier i hälsa kan svullnad i benen göras med folkmekanismer. Det vanligaste sättet - ett bad med varmt eller kallt vatten. Bad med havssalt och några droppar pepparmintolja driver bort ödem och uppfriskande fötter. Lös problemet med kompressor med en uppslamning av rå potatis. Det är användbart att hålla fötterna i bomull eller linnepåse med färska björkblad. På benen är det bästa sättet att torka isstycken från infusionen av kamomill, salvia, yarrow, horsetail.

Örtsporerna rensar helt njurarna, tar bort överflödigt vätska från kroppen, vilket reducerar benen på benen. För att förbereda en helande dryck bryggs en halv matsked svampar med en liter kokande vatten och under dagen blir infusionen full i stället för vatten. Från ödemet hjälper vattentinktur av majsstammar och pinnar. På grund av det höga kaliuminnehållet upprätthåller kroppen den optimala balansen mellan mikrodelar, renar lever och njurar. En god diuretisk effekt uppnås genom att införa en matsked persilja rötter, kokt med 0,5 liter kokande vatten.

Hur tar man snabbt bort svullnad i benet?

Ta snabbt bort svullnaden och minska obehag i benområdet gör att fötterna kan sköljas med en kontrastdusch. För den korrekta effekten bör temperaturskillnaden mellan kallt och varmt vatten vara minst 15 - 20 grader. Massor av trötta ben med en grov handduk eller måttligt stel borste hjälper till i 7 - 10 minuter för att sätta dem i ordning. Efter massage är det önskvärt att gnugga huden med vegetabilisk olja (helst olivolja) med tillsats av eterisk olja eller en fotvårdskräm.