Foten fungerar på grund av väletablerade mekanismer för interaktion mellan ben, leder och muskelvävnad. Smärta i hälen när man går på grund av olika störningar, bakterieinfektioner, skador och till och med medfödda patologier. För att behandla ett sådant symptom är det nödvändigt att ta reda på den avgörande faktorn för problemet och ställa in den korrekta diagnosen.
Orsaker till allvarlig smärta i hälen
Den vanligaste sjukdomen, på grund av vilken det beskrivna fenomenet observeras, är den calcaneala sporen. Det är en fast utväxt av benvävnad nedanifrån, i området av sulan. På grund av sjukdomsprogressionen skadas både hälytan och de djupa lagren av muskler. Känslor liknar traumatisering av foten med ett skarpt föremål (som om en person trampade på en spik eller nål), intensifierad mot kvällen efter en lång promenad.
Mindre ofta uppstår smärtan i hälen från nervsjukdomens nederlag. Denna diagnos är lätt att kontrollera om du sätter dig ner på stolens kant och lägger tyngden på låret. Ökat obehag och spänning i kalvsmusklerna indikerar att ryggradsnerven är skadade.
Kvinnor lider ofta av smärta över hälen när man går och tränar. Sjukdomen kallas exostos, det ser ut som en hälsporr, men tillväxten i detta fall bildas på den bakre övre delen, inte i plantardelen. Dessutom provoceras en obehaglig känsla i detta område:
- Achillodyni (inflammation i den gemensamma väskan);
- Achillobursit (tidigare patologi i samband med bursit);
- åderbråck i foten
- mekaniskt trauma (fraktur, förkrossning, spricka i benet);
- klämma av plantarnerven.
Smärta i klackarna efter att ha gått observeras i tunnels tarsal syndromet, som kännetecknas av att tibialnerven bryts. Patienter beskriver känslor som en pulsation eller en djup abscess.
Hur man lindrar smärta i hälen?
Behandlingen av symtomen beror på diagnosen.
Med en calcaneal spurning utförs terapi i tre riktningar:
- Minskar belastningen på hälen.
- Eliminering av tillväxt och samtidig lindring av inflammatoriska processer i mjukvävnad.
- Intensifiering av blodcirkulationen i foten.
I de svåra skeden av sjukdomen gör hela hälen ständigt och det är svårt att gå. I sådana fall rekommenderas användningen av en radiovågsmetod av behandling. Dess väsen är att patienten väljs individuellt av styrkan hos chockvågan, vilken ökar med varje session. Efter 2-3 kurser med 4-6 procedurer kan du helt eller förmodligen krossa bentillväxten.
För lätt gångavstånd, använd:
- Bär speciella sulor med ett hål i hälspinnarna , skor utan rygg.
- Mottagning av varma avkopplande bad för fötter.
- Utöva från komplexet av terapeutisk gymnastik.
Om orsaken till smärtan klämmer ner nerverna, deras rötter eller kvistar, måste du vända dig till neurologen, phlebologen och kirurgen. terapi
Med Achillodynia och Achilloburissis behandling är densamma. För det första är det viktigt att fastställa arten av den inflammatoriska processen. Om processen orsakas av bakterier, kommer läkaren att ordinera en antibiotikakurs. Eliminering av smärtssyndrom uppnås genom användning av anestetiska läkemedel, både lokal och systemisk, manuell terapi, massage. En av de effektiva alternativa metoderna är chockvågsterapi kombinerad med bär av ortopediska skor, insoles, specialtillverkade strumpor.