Bland brukarna i mag-tarmkanalen är ett av de vanligaste problemen förstoppning. Det är en sak när fallet är singel och frågan löses enkelt med hjälp av en enema. Men om ett sådant problem uppstår regelbundet kan det allvarligt förgifta livet. Självklart, nu på apotek försedda med droger för nästan alla fall av livet, men du kan klara av besväret och med hjälp av folkmedel för förstoppning, vars effektivitet är tidtestad.
Olja från förstoppning
Olika oljor upptar nästan det första steget i listan över hemmetoder för förstoppning. Många vegetabiliska oljor har en laxerande effekt, och tas i ren form stimulera kolagogueprocesserna, vilket också påverkar normalisering av avföringen. Dessutom fungerar oljor som ett slags smörjmedel, vilket hjälper till att eliminera förstoppning.
- Linfröolja med förstoppning . Det rekommenderas att dricka på natten 1 matsked smör blandat med ett halvt glas mjölk. Blandningen måste kylas. För att normalisera tarmens arbete med kronisk förstoppning kan du använda linolja i sin rena form, två gånger om dagen för 1 matsked en timme före måltiderna.
- Olivolja med förstoppning . Det är bäst att ta en tom mage en timme innan du äter 1 matsked och drick med ett glas varmt vatten med tillsats av citronsaft. Även på basis av olivolja kan du göra en blandning för enema, vilket är mer effektivt än vanligt vatten: 3 tsk olivolja blandad med rå äggula och utspädd med ett glas varmt vatten.
- Solrosolja från förstoppning . Solrosolja har inte lika många användbara egenskaper som linolja eller olivolja, men i frånvaro av andra oljor kan det också hjälpa till med förstoppning. Ta det på en tom mage, 1 matsked, för en och en halv timme före måltiderna.
Dekoktioner och te från förstoppning
- Linfrön med förstoppning. 1 tesked linfrön häll ett glas kokande vatten och insistera i en termos i 4-5 timmar. Avkok tillsammans med fröna ska vara full på natten.
- En av de mest effektiva lösningarna för människors behandling av förstoppning är buckthorn barken. Dess buljong används som laxermedel och i sin rena form, och i en blandning av buktornbark, lämnar sötklövergräs och nässla i en andel av 3: 1: 1. En matsked av blandning häll ett glas kokande vatten och insistera i en timme. Drick en varm buljong för natten, ett halvt glas.
- Som en mjuk laxermedel är te från löv och kvistar av blåbär eller te med tillsats av äppelbär och rosenbladslöv bra.
Andra folkmedel för förstoppning
- Torkade aprikoser för förstoppning . Vid problem med avföring, efter varje måltid, rekommenderas att äta torkade aprikoser - 5-6 stycken vardera. Effektivare är en blandning av fikon, torkade aprikoser, pommes frites och honung i lika stora proportioner. Torkade frukter ska hackas med köttkvarn och blandas med honung. Blandningen tas 1 matsked 2 gånger om dagen, i tom mage och före sänggåendet.
- Kli med förstoppning . 2 matskedar vetekli häll ett glas varm mjölk och insistera på en termos eller viks i en handduk i en timme. Ta en blandning du behöver en halv kopp på morgonen och kvällen i en månad.
- Betor från förstoppning . Rödbetor är ett prisvärt och populärt hemmedel för förstoppning. En av de vanligaste rekommendationerna är att äta på en tom mage 100-150 g kokt betesallad. Du kan också dricka en blandning av betor, morot och spenatjuice flera gånger om dagen. Dessutom, för behandling av förstoppning hemma använda en blandning av kokta betor (100 g), honung (2 msk) och solrosolja (2 matskedar). Hälften av den resulterande blandningen äts på en tom mage och den andra - före sänggåendet.
- En blandning av honung och aloe juice i ett förhållande av 1: 1. Klippad aloeblad hålls i kylskåpet i en ogenomskinlig behållare i två veckor, sedan pressa saften, blanda med honung och ta 1 matsked en halvtimme före måltid 2-3 gånger om dagen.