Vitaminer för ett barn på 2 år är en större nödvändighet än för en vuxen. Trots allt växer barnet aktivt och utvecklas. En balanserad kost och högkvalitativa apoteksprodukter är de viktigaste källorna till ämnen som är viktiga för kroppen.
Användbara egenskaper hos produkterna
En fullständig meny är en av de viktigaste momenten för normal fysisk och psykisk utveckling. Därför är det så viktigt att övervaka kostens mångfald och produktkvaliteten. För en baby är ett stort antal användbara ämnen som kan erhållas med mat av stor betydelse:
- Vitamin A är ansvarig för förebyggande av ögonsjukdomar, och hjälper också till utvecklingen av musklerna, finns i mejeriprodukter, lever, tomater.
- C-vitamin är mycket viktigt för barn, eftersom det ökar immunitet och resistens mot infektioner, stärker kroppens immunförmåga, ingår i kål, citrus, hundros.
- vitamin D har en effekt på bildandet av ben, dess brist kan leda till rickets, därför är det viktigt att inkludera mejeriprodukter, ost i kosten.
- B-vitaminer är nödvändiga för olika kroppssystem, eftersom deras brist kan leda till ett antal störningar.
Vilka vitaminer för barn?
Tyvärr är det nästan omöjligt att helt tillföra kroppen med användbara ämnen med hjälp av lämplig näring:
- några av mineralerna har inte egendomen att absorberas fullständigt;
- Användbara ämnen förloras vid värmebehandling av livsmedel;
- Det är inte alltid möjligt att få riktigt högkvalitativa produkter.
Allt detta förvärras av problem med ekologi, minskad immunitet och stress. Under lågsäsong är det dags att få ARI och ARVI, vilket orsakar ännu mer oro för barnets hälsa. Det är vid den här tiden att det kommer att vara bra att kontakta barnläkaren så att han råder vad vitaminer ska ge till barn på hösten eller våren.
Föräldrar bör veta att barnet behöver köpa endast de vitaminkomplex som är avsedda för barn. De är utformade med hänsyn till den växande organismens egenskaper, och de tillverkas också i ursprungliga former med en trevlig smak, så att mottagningen inte orsakar avsky i barnets smulor. Förberedelser finns i följande former:
- vitaminer för barn i droppar är utmärkta för de yngsta, du kan ge barnet till 2 års ålder;
- sirap lämplig för spädbarn från 1 till 3 år;
- brusande vitaminer för barn är lätta att använda och absorberas väl av kroppen;
- tabletter, pastiller har ett fint utseende som lockar barn, de ges till barn över 2 år.
Välj ett läkemedel är nödvändigt med tanke på varje barns hälsoegenskaper, och den bästa lösningen är att konsultera en specialist på förhand.
Nedan finns en lista över vitaminer som är populära och pålitliga bland barnläkare och mammor:
- Peaks. Det är ett vitaminkomplex i form av en sirap, som är lämplig för barn över 1 år gammal. Väl lämpad för användning i situationer där kroppen saknar vitaminer, minskade immunförsvar.
- Vitrum. Vitaminer, som kan presenteras i form av sirap, pastiller, pastiller, tuggbara tabletter i form av olika djur. Vitrum innehåller alla vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för att växa upp barnet.
- Flerflikar Baby. Detta är ett komplex av vitaminer, vilket ger en normal kroppsutveckling, förebyggande av rickets för barn upp till 2 år. Det ser ut som droppar, vilket är särskilt lämpligt för de yngsta.
Alvital. Vitaminkomplex, som är optimalt för barn som är benägna att allergiska reaktioner, med kraftigt nedsatt immunitet. För småbarn, 2 år finns i form av sirap. - Vitamishki. Dessa är tuggbara pastiller som innehåller hela det nödvändiga komplexet av mineraler och vitaminer för spädbarn.
- Alfabetet "Vår Baby". Producerad i form av pulver för beredning av lösning. Sannolikheten för allergiska reaktioner på dessa vitaminer minimeras, väl absorberad av barnets kropp.