Känn inte rädslan för förlossning - det är som att inte oroa dig för att klara de sista tentamenarna. I det första och andra fallet är erfarenheterna naturliga. Rädsla för en gravid kvinna ökar med mötet med mötet med barnet. Det påverkar inte bara de som föder för första gången, men har också många barn.
Är det värt att vara rädd för födseln?
Rädsla för gravida kvinnor är olika. Ofta provas fobi av förlossning av sådana faktorer:
- Smärta är en av de viktigaste rädslorna. Känner sig verkligen oacceptabelt, men om det behövs kan läkare göra en injektion med ett bedövningsmedel.
- Oväntat "överraskningar". Den framtida mamman är ansvarig för den lilla mannen. Av denna anledning kan en kvinna plågas av rädsla, och plötsligt kommer något att gå fel (i sista stund kommer smulan att vända sig över benen eller bli intrasslad i navelsträngen). En erfaren läkare hjälper till att klara alla oväntade "överraskningar".
- Rädslan att födelsen börjar vid fel tidpunkt. Hans bidrag till utvecklingen av en sådan fobi togs av biografen. I filmer presenteras allt så här: striderna började på jämn mark och efter en halvtimme föder en kvinna. Det finns snabba leveranser, men det händer extremt sällan. I de flesta fall är utseendet hos en bebis en lång process. Några timmar passerar från första kämpens ögonblick före arbetets början.
- En kvinna kan vara rädd för att hon inte kommer att lyckas. Men sådan rädsla för förlossning är orimligt, eftersom det finns förberedande kurser för gravida och utskrivna handböcker. Och vid klimaxen kommer en erfaren jordmor att hjälpa en kvinna.
Hur man ska övervinna rädslan för förlossning?
Ju mer en kvinna lär sig om den kommande händelsen, desto mindre ångest och känsla kommer hon att ha. Följande rekommendationer hjälper till att inte vara rädd för födseln:
- Maskera inte rädsla eller låtsas att det inte är det. För att övervinna denna förtryckande känsla måste han se "i ansiktet". En gravid kvinna kan prata om sin rädsla med en läkare, man eller flickvän.
- Vi måste skydda oss från det negativa flödet av information och kommunikation med dem som är rädda för alla slags hjärtframkallande historier. Gravid bör alla göra klart att hon är inställd för lätt arbetskraft.
- Det är nödvändigt att lära sig att slappna av och stänga av sig från negativa tankar. Detta kommer att hjälpa hobbies och avkopplande promenader i friska luften.
Rädsla för andra födelse
Sådan rädsla kan förvärras av följande faktorer:
- den första födelsen var svår;
- liten eller tvärtom, för mycket skillnad mellan barn;
- undernäring från medicinsk personal vid första födelsen.
I hur man ska övervinna rädslan för andra födseln kommer följande tips att hjälpa till:
- Gravida måste komma ihåg att i livet upprepas nästan ingenting. Rädsla för den andra födelsen är inte berättigad, för det är osannolikt att de är som de första.
- Smärtan är inte evig, den kommer att gå och efter ett tag kommer det att glömmas bort. Men snart kommer en liten försvarslös liten man att dyka upp i världen. För ett sådant mötes skull kan du tolerera lite.
- Inte all medicinsk personal behandlas olämpligt hos kvinnor i födseln. Det finns så många bra läkare, så graviders uppgift under graviditeten är att hitta en intelligent läkare.
Rädsla för död före leverans
På grund av läkemedelsutveckling är komplikationerna som orsakar ett dödligt utfall av överlevande kvinnor mycket sällsynta. Det finns ett antal faktorer som påverkar arbetets gång. De inkluderar:
- för stor en frukt;
- polyhydramnios ;
- flera graviditeter
- avlägsnande av placentan .
I närvaro av en eller flera av dessa faktorer utför obstetrician-gynekologen som observerar den gravida kvinnan regelbundet screening. Sådan kontroll tillåter oss att identifiera den försämrade situationen i tid och förhindra farliga konsekvenser. Om även efter det att frustrationen av födseln hos gravida kvinnor inte går över kan kvinnor söka hjälp från en psykolog. Kvalificerad träning kommer att bidra till att bli av med oro.
Rädsla för barn före födseln
Ofta är erfarenheterna från den framtida mammen baserade på rädslan för att något kan hända med en smula. Rädsla för förlossning för barnets hälsa är berättigat, eftersom en kvinna älskar sin bebis och oroar sig för sitt välbefinnande. Men överdriven ångest kommer inte att ge något bra till mamma eller smul. Om en gravid kvinna övervinns med rädsla för förlossning, hur man övervinnar det, kommer hon att få veta av psykologer som specialiserar sig på att hjälpa kvinnor under barnbarnsperioden. Den framtida mamman kan också dela sina erfarenheter med en gynekolog, och han kommer att utse ytterligare studier.
Rädsla för för tidig födsel
Barnet som fötts under perioden från den 22: e till den 37: e veckan anses vara för tidig. Sådana barn är dock livskraftiga. För tidiga barn får särskild vård och i framtiden övervakas deras tillstånd hela tiden. Om en gravid kvinna har rädsla för andra födseln efter en för tidig första, borde hon definitivt berätta för doktorn om det. Dessutom ska en kvinna ansöka om medicinsk hjälp med början av krampande sammandragningar. I vissa fall kan för tidiga födseln förebyggas medicinskt. Här är den avgörande faktorn tiden för cirkulationen.
Hur underlättar födelseprocessen?
Minska rädslan och smärtan kommer att hjälpa följande tips:
- I början av den gravida kvinnans födelseaktivitet ska man ta en bekväm plats i sängen (till höger eller på vänster sida). Under ledning av medicinsk personal kan en kvinna gå runt i rummet och försiktigt squat.
- Rätt andning hjälper till att underlätta förlossningen. I början av kampen måste en kvinna ta djup andning och med sina avtagande utandningar.
- Att minska smärtsamma känslor hjälper till att stryka buken och nedre delen av ryggen.
Dessutom är det viktigt för en gravid kvinna att lyssna på rekommendationer från en läkare som accepterar hennes födsel. En ungas födelsestid är inte dags att argumentera med en läkare, att argumentera med honom eller att bevisa sitt fall. Det är viktigt för en kvinna att lita på en läkare. Han är en erfaren specialist, så han vet bättre hur man klarar av rädsla för förlossning och för att underlätta processen för deras flöde.