Frågan om barnplanering gör ofta framtida föräldrar att ta hänsyn till många nyanser före, under och efter uppfattningen. Med tanke på de senaste resultaten av statiska studier av medelålders människor som först blev föräldrar, har många helt enkelt inte tid att spara på den här frågan. I ett antal fall ställs därför frågan i par: "När är det lättast och bäst att bli gravid?"
Den bästa tiden för befruktning
Den lämpligaste åldern för att få barnet är 20-35 år, när metaboliska processer i kroppen är tillräckligt aktiva och sannolikheten för mutationer av genetiskt material och dess nedbrytning är minimal. Detta är mycket viktigt för att bära friska avkommor.
Om vi pratar om årstiden, när det är bättre att bli gravid, rekommenderar de flesta läkare hösten. Det antas att människokroppen vid denna tidpunkt är maximalt mättad med vitaminer, vilket säkert kommer att påverka uppfattningen och bärandet av graviditeten. Men i själva verket kan detta råd inte vara universellt, eftersom vissa regelbundet drabbas av säsongsvirus på vintern, vilket kanske inte har någon positiv inverkan på barnets utveckling.
Om den framtida mamman spårar en sådan trend så är det bättre att planera uppfattningen i början av våren för att skydda fostret från effekterna av infektioner under hösten / vinterperioden. Men i det här fallet måste du vara förberedd för att kroppen vid denna tidpunkt är särskilt försvagad, så för dess stöd före uppfattningen och efter det är nödvändigt att ta ett komplex av vitaminer som stärker dess immunförsvar.
När kan jag bli gravid?
I vilka dagar är det bättre att bli gravid - bestäms av menstruationscyklus specificitet för varje enskild kvinna. I kvinnors cykel finns det dagar då en äggstock kommer in i livmodern genom äggledarna, det vill säga ägglossning sker. Vanligtvis, i frånvaro av kroniska sjukdomar i könsorganet, faller det till mitten av cykeln (om cykeln är 28 dagar - på dag 14, om 26 - vid 13). Det är känt att livslängden hos ett ägg är 24 timmar, det är den tid då det finns störst chans att bli gravid. Det anses emellertid vara normalt och lite tidigt tillfälle eller en lätt fördröjning (1-2 dagar), och därför är perioden när det är möjligt att bli gravid ökar och är ungefär 5-6 dagar (3 dagar före antagen ägglossning och 3 dagar efter). De återstående dagarna av cykeln är den tid då du inte kan bli gravid.
För att berätta för de dagar då det är bättre att bli gravid, hjälper inte bara kalendern, men också testet för ägglossning, vilket bestämmer hur ägglossningen börjar, liksom en regelbunden mätning av rektaltemperaturen, där en ökning av indikatorerna under dagen kommer att indikera utsläpp av ägget.
Hur kan du bli gravid?
Öka risken för graviditet kan använda speciella sexställen för djup penetration. I synnerhet är det mest lämpliga för sådana fall missionärställning, när kvinnan ligger på ryggen och partnern är överst. För att bidra till inkomsten av spermier i livmodern kan vadderas under skinkorna i en kvinnas kudde. Efter samlag är det rekommenderat att en kvinna ligger i viloläge.
Sannolikheten att bli barn är högre i paret där partnern har god hälsa, inte överbelastas med arbete och stress. För att göra detta, på läget för graviditetsplanering, rekommenderar läkare att ta en paus i affärer, på semester, avkopplande.