Lever torsk under graviditeten

Under perioden av förväntan om ett nytt liv är framtida mammor tvungna att begränsa användningen av tidigare älskade livsmedel, för att inte skada fostrets hälsa och vitala funktioner. I synnerhet undrar många flickor och kvinnor om det finns en torsklever under graviditeten och hur mycket denna produkt kommer att vara säker för smulor. I den här artikeln försöker vi förstå problemet.

Kan gravida kvinnor äta torsklever?

Till att börja med bör det noteras att torskleveren är en konserverad produkt, varför vissa experter helt utesluter den från de förväntade mammornas kost. Samtidigt har dessa konserver mat mycket värdefulla egenskaper.

Speciellt för gravida kvinnor är följande egenskaper hos torsklever användbara:

• främjar normaliseringen av den hormonella bakgrunden;
• förbättrar synen och stärker tänderna;
• hjälper njurarna att klara av ökad stress
• är en källa till en stor mängd vitaminer och värdefulla spårämnen;
• ökar immuniteten
• förhindrar utvecklingen av trombos.

Det är därför det inte bara är möjligt att äta torsklever under graviditeten, men det är också nödvändigt, men endast i avsaknad av kontraindikationer för användningen av denna produkt, i synnerhet:

• individuell intolerans och en tendens till allergi mot fisk och skaldjur;
• kroniska lever- och magsjukdomar;
• urolitiasis;
• lågt blodtryck, en tendens till hypotension;
• ett överflöd i kroppen av vitamin D och kalcium.

På ett eller annat sätt missbrukar inte denna produkt, för även om det inte finns kontraindikationer kan en stor mängd torsklever under graviditeten inte bara ge bra, men också skada.

Enligt vissa kliniska prövningar kan konsumtionen av en stor mängd konserverad mat av detta slag under graviditeten provocera bildandet av missbildningar av fostret. Därför bör den dagliga normen för denna produkt, tillåten för förväntade mammor, inte vara mer än 100 gram.