Korrekt sätt att leva på

Brinner livet, försöker få alla tänkbara nöjen, du kan för tillfället, men frågan om hur man ska leva är fortfarande att leta efter svar.

Hur man leder ett rätt sätt att leva?

För att hantera denna fråga är det nödvändigt att bestämma vad vi menar med begreppet "rätt sätt att leva". Omedelbart är det nödvändigt att säga att det inte finns något universellt recept, var och en av oss är en individ, varför alla har sin egen väg.

För någon är rätt liv att följa reglerna för en hälsosam livsstil. Och i något har de rätt - du kan bara få glädje från livet genom att ha en hälsosam kropp och i vår makt att behålla det. Så vad ska du göra för att upprätthålla en hälsosam livsstil?

1. Den första regeln är rätt näring utan snabbmat, flis, kolsyrade och alkoholhaltiga drycker, massor av stekta och feta livsmedel. Naturligtvis, idealiskt, att helt överge den "skadliga" maten, men det är ganska svårt, så ibland kan du skämma bort dig själv med din yummy favorit.
2. Nästa punkt är underhållet av en hög aktivitetsnivå. Försum inte sport, vandring, byt sittande nära TV: n eller datorn för aktiv vila.
3. Skadliga vanor är också oförenliga med en hälsosam livsstil.
4. Det är nödvändigt att hålla sig till dagens korrekta dag - 8-timmars sömn, medan du behöver lära dig att vakna utan ett larm - det betyder att du har sovit.
5. Överdrivenhet är oförenlig med en hälsosam livsstil, så det är nödvändigt att bli av med det.
6. En hälsosam livsstil betyder inte böter, att älska sig och att ta hand om sig själv är nödvändigt.
7. Det är bäst om du ansöker om genomförandet av din idé inte ensam, utan i företaget.

Enkelt rätt liv

Men en hälsosam livsstil ger inte alla svar på frågan om hur man bor. Vissa människor lägger i begreppet ett enkelt rätt liv en mer filosofisk mening. Det räcker inte för sådana människor att ha en smal kropp och välbetalt arbete, det är viktigare för dem att hitta rätt väg i livet. I det här fallet börjar människor vara intresserade av olika filosofiska och religiösa läror, är förtjust i esotericism, delta i träningar. Allt detta kan verkligen hjälpa till att förvärva den kunskapen, som saknar ett helt liv. Det är bara viktigt att inte bli en fanatiker av undervisning, för att kunna ta ut bara rationella korn från det. Till exempel talar nästan alla världens religioner om behovet av att visa vänlighet och respekt för sin granne, men vissa "guruer" säger att detta bara bör göras för människor av "deras" tro, för alla andra kan man inte behandlas med sådan vänlighet. Vad som är rätt på det förstår du själv.

Det är sålunda nödvändigt att inte leta efter någons skriftliga plan och följa den med punkter, men att utarbeta sin egen rätt inställning till livet.

Hur man gör en plan av livet korrekt?

Men mystik och vaga filosofiska teorier ger inte alla möjlighet att bestämma de rätta målen i livet. Så pragmatister behöver bygga sina egna liv, de vill veta hur man ordentligt organiserar det, de behöver en livsplan upprättad i flera år framåt, vilket måste följas. I planeringen finns inget fel, om inte planens genomförande blir ditt viktigaste mål i livet. Eftersom besattning på pappersbokstäver och siffror löper du risken att sakna något som är väldigt viktigt, intressanta erbjudanden och lönsamma situationer. Men låt oss återvända till livsplanen, hur gör vi det?

1. Välj en bekväm tid för dig själv, men inte mindre än 10 år.
2. Beskriv på livets sfärer vad du vill uppnå vid ett visst ögonblick. Börja med ett personligt liv: Vill vara gift och ha 2 barn, vill förbli en "fri konstnär" som inte lovar någonting för någon, drömmer du om att hitta en permanent partner utan äktenskapsskyldighet.
3. Tänk på hälsa, du vill förbättra ditt tillstånd eller behålla vad du har.
4. Karriär. Skriv vad du ser dig själv vid denna tidpunkt: avdelningschefen, chef för ditt eget firma, du vill ha en kampanj.
5. Finance. Ange vilken inkomstnivå du måste ha vid den tiden då långsiktig planering, då (i närvaro av ekonomisk kunskap), ändrar inflationen eller (om det saknas sådan kunskap) indikerar intäkter inte i monetära termer. Till exempel, "Jag behöver en lön som skulle räcka för vardagliga behov, och för underhållning är jag van att".

Efter att ha utarbetat en sådan plan, ställ dig in mellanliggande mål - i sex månader, ett år, fem år. Skriv ner mål för varje område. Efter upprättandet av planen bör den vara vackert placerad (hänga) på en framträdande plats och korsa målen när de når dem.