Hur utvecklar man visuellt minne?

Visuellt minne är en persons psykologiska funktion. Psykologer säger att det är den här typen av minne som är mest utvecklad hos de flesta. Och dessutom kan visuellt minne utvecklas med hjälp av olika tekniker och övningar.

Hur utvecklar man visuellt minne genom att teckna?

Ritning är en utmärkt övning för att utveckla visuellt minne för dem som har lämpliga färdigheter. Kärnan i träningen är att reproducera så objektivt som möjligt. Till exempel på en promenad kan du noga överväga en ovanlig byggnad och hemma - reproducera den på papper. Och nästa dag kan du gå igen till den här byggnaden med en bild och kontrollera ditt minne. Du kan skissera någonting - dekorationer, ansikten, system.

Hur man förbättrar visuellt minne med hjälp av barnspel?

"Hitta skillnaderna . " Ett mycket stort antal barns spel bidrar till utvecklingen av visuellt minne. Till exempel spelet "Hitta skillnader". Det är att hitta inkonsekvenser på två mycket liknande bilder. Spelar, en person lär sig att se bilden mer i detalj, för att komma ihåg de små nyanserna. Om du ofta spelar det här spelet kommer det att bli bättre att komma ihåg i det vanliga livet.

"Öppna bilden i par . " Ett annat användbart barnspel - "Öppna bilden i par" eller minnen. För det här spelet behöver du ett stort antal bildpar (du kan använda korten, men anser inte kostymen). Korten måste blandas och ordnas i rader med baksidan uppåt. Då öppnas en bild, och då måste du öppna det ett par. Om paret inte fungerar, vrider båda bilderna och fortsätter att spela. Efter flera försök kommer spelaren att komma ihåg platsen för många bilder och snabbt öppna dem alla i par.

"Hitta vad som har förändrats . " Och i spelet "Hitta vad som förändrats" kan du spela i ett vuxenföretag. Körspelaren måste lämna rummet, och de återstående deltagarna har något att ändra. Ombilda till exempel figurerna, ta bort vasen etc. Vinnaren är den spelare som hittade förändringen snabbast.

Hur rekommenderas psykologer att träna visuellt minne?

  1. Läsning Normal läsning, även utan att försöka komma ihåg något, förbättrar minnet avsevärt. Psykologer rekommenderar att läsa minst 100 sidor om dagen.
  2. Nytt visningar . Psykologer har visat att ju mer nya visuella intryck en person har desto bättre minnes han visuellt. Därför rekommenderar de att resa oftare, ta bort nya ställen för sig själva, att lära känna nya människor.
  3. Förening . För att bättre komma ihåg den visuella bilden måste föremålen på det sättet associeras med något som är bekant. Till exempel kan ett träd se ut som ett djur, och en kvinna som behöver komma ihåg är klädd i en klänning av samma färg som en blus med en vän.