I varje kvinnas liv är det förr eller senare en stor händelse - ett barns födelse. För många är moderns roll ovanlig, mycket ansvarsfull och tar nästan all ledig tid. Och livet står inte stilla och många tror att det passerar. Ett år eller ett och ett halvt år efter barnets födelse börjar kvinnor tänka på att gå till jobbet. Men vart ska man gå? Ska jag gå tillbaka till min tidigare plats och vad ska man göra om det inte fanns några jobb alls? Ett annat problem är ökad ångest. Oavsett om det är ett skämt, att släppa av livet i 2-3 år. Att återgå till den vanliga rytmen är alltid en stor stress. Det finns emellertid ingen sådan situation som det inte skulle vara någon väg ut. Låt oss försöka ta reda på hur du klarar av känslor och hitta ett anständigt jobb.
Det första steget är att bli av med ångest och osäkerhet
Som de säger är det bästa sättet att hantera rädslan att se honom i ansiktet. Bland många unga mödrar finns ett skämt - vilken typ av arbete och vilken typ av examen, om bara barnets dikter och möjligheten att laga gröt förblir i huvudet? Faktum är att allt inte är så globalt. Om du tvivlar på dina förmågor, är inte självsäker och vet inte vad du jobbar med, försök att göra en liten övning:
- Sätt dig och ta en bekväm ställning. Stäng dina ögon och föreställ dig att du sitter på ett högt berg, från vilket du kan se toppen av träd, floder och en lång väg;
- Föreställ dig att detta sätt är ditt liv. Banans början är din födelse, och horisonten är din framtid;
- titta ner på ditt liv, börja komma ihåg de ljusaste stunderna av det. Dessa fall när du som aldrig kände dig själv på toppen, på höjden av ära och tillfredsställelse med dig själv. Kom ihåg vad dessa ögonblick var och under vilka omständigheter de inträffade;
- anbringa dig själv med en anteckningsbok och penna och skriv ner 10 exempel på när du kände dig glad, älskad, framgångsrik etc. ;
- Efter träningen analysera du dina poster. De kommer att ge dig ett svar på frågan om vad du vill och kan göra i det här livet, vem du kan bli och vilka framgångar som ska uppnås.
Genom denna övning får du igen tro på dig själv och i din styrka. Du måste inse din unikhet och förstå vad du vill göra och vad som ger dig det bästa.
Således har du förstått dig själv, du måste gå till andra etappen - direkt till jobbsökningen.
Det andra steget - aktivitet och efterfrågan ger upphov till förslag
Huvudregeln som en kvinna måste anta är att du inte behöver vänta tills de hittar dig och erbjuder dig ett jobb. Börja förbereda dig för sökningen själv. Visst, ett barn, det här är din fördel, för det finns en garanti för att du inte precis kommer till dekretet inom en snar framtid. Å andra sidan gillar unga mammor inte riktigt arbetsgivare. Det finns flera anledningar till detta:
- Nivån på din kunskap efter att ha lämnat dekretet lämnar som regel mycket att önska;
- Ingen har avbrutit en sådan faktor som barnets anpassning till dagis. Arbetsgivare kommer inte att vara glada att ha en anställd som ofta går till sjukskrivning på grund av ett barn.
- En annan allvarlig anledning är osäkerhet. Efter dekretet är det ganska svårt för en kvinna att bedöma sin styrka som anställd. Plus några extra pounds, vänster efter leverans, tryck nästan alla på. Och detta faktum kommer inte att gå obemärkt.
Vad ska du göra, frågar du? Det är nödvändigt att arbeta, och livet fortsätter. Och din uppgift är att bryta sig in i detta liv och bära alla hinder i din väg. Lyssna bara på några tips:
- Innan du börjar söka arbete, utbilda de nödvändiga alternativen för att ta hand om barnet: vem driver honom i dagis och sitter med sig på sjuklistan, se till att din bebis redan har anpassat sig till dagisregimen och förstår dessutom att mamman kommer att lämna resten för dagen till kvällen.
- När frågan om organisationen av barnets tid bestäms, försök att gå på semester och få lite vila från barnet och dagens nuvarande regim. Det är mycket viktigt för dig att ändra situationen och vila lite innan du hittar ett jobb. Ta hand om din figur, hälsa, garderob och utseende. Ring efter hjälp de som inte har förlorat livet i 2-3 år och förstår moderna trender.
- Gör dig själv ett kompetent CV. Övning, som du rekommenderades från början, kommer att hjälpa dig att bestämma din kunskap och värdighet.
- Huvudassistenten i sökandet efter arbete är Internet. Idag hittar fler och fler unga mammor arbete hemma (den så kallade frilans) eller på utgången av dekretet, de söker sökmotorerna på jobbsökande. Jag måste säga inte utan framgång.
- Var uppmärksam på de webbplatser som tillhandahåller tjänster för att hitta ett jobb. Du kan lämna ditt CV där och få en daglig lista över alla lediga platser som passar dig. Efter att ha hittat något intressant kan du ringa en potentiell arbetsgivare eller skicka ditt CV för övervägande. Och allt detta, utan att gå hem! Du kan också kika på sådana webbplatser som korrekt utarbetat ett CV och lägga till de skriftliga intressanta fakta om dig själv.
Steg tre - gå till intervjun
När du väl har fått en intervju, kom ihåg ett antal viktiga regler innan du startar en konversation:
- Observera att ditt barn redan är i dagis och i händelse av sjukdom kommer han att få någon att sitta med.
- Berätta sanningen om det sanna tillståndet av saker i ditt liv. Till exempel, att du inte hade en permanent arbetsplats, men sitter i ett dekret, följde du ständigt de nya verksamhetsgrenarna du valt, etc. Det viktigaste är att kommunicera med den potentiella hanteringen av affärsspråket och utstråla självförtroende.
- Även om du nekas, bli inte upprörd. Så det här är inte det jobb du behöver och det är bra att en person som inte såg din potential inte kommer att vara din chef.
Kom ihåg det viktigaste - i varje företag, vare sig det är en arbetssökning eller en livslång realisering, behöver du först och främst självförtroende. När du väl kan tro på dig själv som en utmärkt specialist, kommer arbetsgivare inte ha andra alternativ hur man också tror på det. I vilket fall som helst kunde du föda och höja ett barn, vilket är en heroisk gärning, värd din stolthet. Håll denna stolthet och du kommer att lyckas!