Hur förbättrar syn med myopi?

Visionsproblem utsätts nu oftare. I detta avseende är ett ökande antal människor oroade över svaret på frågan om hur man förbättrar syn med myopi. Och de är intresserade av oberoende metoder för att återställa syn utan snabb inblandning.

Vad kan jag göra för att förbättra min syn?

Huvudprincipen för syn restaurering är baserad på näring, efterlevnad av vila och belastning, ökad rörlighet och iakttagelse av nödvändig belysning.

Den vanligaste metoden att förebygga myopi är gymnastik. Specialister har utvecklat många olika uppsättningar övningar som ger positiva resultat.

Hur man förbättrar syn utan glasögon?

För att effektivt behandla myopi måste du följa vissa regler:

1. En gång i veckan ska överges ögonirritanter, som fungerar som en tv, dator eller annan yrke, ansträngande syn. När du arbetar på en dator måste du alltid ta pauser varje halvtimme
2. Övervakning av rätt näring och berikning av kosten med fisk, mjölk, morötter och lever. Det är önskvärt att använda minst en av sina listade produkter dagligen.
3. Att svara på frågan hur man förbättrar synen är att det är värt att uppmärksamma Bates metod, och beskriver i sin bok "Perfekt vision utan glasögon" sätt att bli av med myopi . Behandling innebär en speciell psykologisk stämning, uteslutande av glasögon och enkla övningar.
4. Också, för att förebygga fattig syn bör du försöka läsa mindre i transport och liggande ställning.
5. Det är viktigt att ge mer tid att gå utomhus, åtminstone en timme om dagen.

Hur man förbättrar syn med folkmedicinska lösningar?

Hemrecept bidrar också till att stärka visionen:

1. Med snabbt utvecklande närsynthet rekommenderas att infusioneras från nätets löv i början av våren. Fem matskedar av markverket bör kokas i ett glas vatten. Nettles ska välja en som blommor ännu inte har dykt upp.
2. En bra botemedel mot synen är en blandning av persilja rot, markerad med citronskal. Om så önskas läggs honung i vattnet. Ta botemedlet på en sked före måltiderna.
3. Det rekommenderas att dricka infusioner av blåbär, persilja, ingefära, tranbär och morötter med myopi. Blåbär är särskilt användbart. Både hennes löv och bär används. Ripe bär krossas och blandas med smältvatten (1: 2). På morgonen före frukost injiceras fem droppar av drogen i varje öga.