I samband med några av de fysiologiska och hormonella förändringarna som uppträder i en kvinnas kropp under graviditeten (ett skift i matsmältningssystemet) kan hon utveckla en sjukdom som förstoppning. Det blir ett problem för 50% av gravida kvinnor och kan orsaka missfall eller tidig förlossning på grund av att en kvinna tvingas trycka regelbundet. Därför bör detta problem tas upp väldigt seriöst: inte bara att vända sig till specialister, men också för att förstå orsakerna och lära sig att lösa det.
Förstoppning under graviditeten: orsaker
För att lära sig att bli av med förstoppning av en gravid kvinna måste du förstå varför det uppstår. I senare termer är orsaken en förändring i reglering av matsmältningsorganet, liksom förskjutningen av dess organ. Ju större fostret desto starkare trycket utövas på tarmen, vilket är anledningen till att dess motorfunktion ofta störs och från denna avföring hindras. Också bekymmer problemet med förstoppning kvinnor i andra hälften av graviditeten på grund av bristande rörlighet och begränsad användning av vätskor.
Förstoppning i tidig graviditet kan orsakas av att ta mediciner och matrika med kalcium och järn samt en ökad nivå av progesteron, vilket slappnar av tarmens muskulatur och stör peristaltik. Om en kvinna är utrustad att vila, bidrar en stillasittande livsstil också till risken för denna patologi.
Behandling av förstoppning under graviditeten
Innan du behandlar förstoppning under graviditeten är det mycket viktigt att samordna dina handlingar med en specialist och undersökas, eftersom vissa metoder kan kontraindiceras i speciella fall.
Så det första att göra med förstoppning hos gravida kvinnor är att ta reda på huvudorsaken. De flesta förstoppning leder till en kombination av flera faktorer, så om en kvinna till exempel tar kosttillskott som innehåller mer järn, ska de om möjligt minska sig. Om hon har tilldelats vila, går långsamt utan onödiga rörelser och belastningar behöver fortfarande utföras.
När faktorer som bidrar till förstoppning utesluts (helt eller delvis), fortsätter vi till behandling. Det ska vara heltäckande och kombinera tre riktningar:
- korrigering av strömförsörjningen;
- tar mediciner;
- användning av folkmedicinska lösningar.
Vad ska man ta med gravida kvinnor med förstoppning?
Läkemedel ordineras om kvinnan har svår förstoppning under graviditeten. Trots det faktum att under denna period är det önskvärt att använda så få droger som möjligt, är denna åtgärd i detta fall obligatorisk: En överträdelse av moderens intestinala mikroflora bidrar till samma sjukdom i barnet. Därför är i första hand dessa läkemedel ordinerat som normaliserar mikrofloran, innehåller användbara bakterier: till exempel Entererozermina.
För att mildra konsistensen i avföringen föreskrivs också laxermedel. Inverkan av många av dem på en gravid kvinnas kropp har inte studerats, så valet av drogen är svårt. Ändå finns det en studerad åtgärd för förstoppning under graviditeten, vilket du kan lita på är Dufalac. Dess huvudämne är laktulosa, vilket är effektivt för dysbios och förstoppning.
Diet med förstoppning hos gravida kvinnor
Rätt diet är ett annat viktigt steg i behandlingen av förstoppning. Det är nödvändigt att hålla fast vid en delad måltid i små portioner. I den första halvan av graviditeten måste du äta cirka 5 gånger om dagen och i det andra ca 6-7 gånger. Distribuera intaget av fetter, proteiner och kolhydrater korrekt.
Så på morgonen och på eftermiddagen bör grunden för kosten vara proteiner och på kvällen - kolhydrater. Vätskeintaget är också begränsat till 2 liter per dag, inklusive soppor, te och vatten.
Folkmedel mot förstoppning under graviditeten
Användningen av folkmedicin under graviditeten bör godkännas av en specialist. Därefter listar vi några recept som hjälper till att normalisera avföringen:
- Potatis. Skura potatisarna och pressa saften från den resulterande massan med gasväv. I ett förhållande 1: 1 späd det med vatten och ta 3 matskedar i en halvtimme före måltiderna.
- Honey. I ett glas till hälften häll varm mjölk, i vilken tillsätt en tesked honung och lösa upp. Gör denna blandning innan du lägger dig och dricker omedelbart.
- Herbal samling. Blanda 1 tesked fänkål, kummin och anisfrön. Häll 2 teskedar i ett glas med kokande vatten, varefter samlingen ska infunderas i en halvtimme. Sedan svalna och spänna infusionen: nu är den klar för användning. Ta 3 teskedar 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.
- Komposit av torkade frukter - ett mycket bra botemedel mot förstoppning, förutom det är behagligt för smaken och ofarligt. Dess sammansättning bör baseras mer på äpplen och plommon.
Ändå var försiktig med dessa recept för att inte orsaka en allergisk reaktion, och kom ihåg det gamla ordstävet: "Allting är bra, det är i mått."