På sju månader sitter barnet redan bra och rör sig aktivt - kryper eller till och med körs på alla fyra. Allt detta förbrukar mycket energi, så näring vid denna ålder ska vara lämplig. Innan du introducerar en ny typ av kompletterande mat, var uppmärksam på ditt barns allmänna välbefinnande: om han är bra att lägga på, vad hans aptit är, om det finns starka uppstötningar, uppblåsthet, hudutslag. Huvudmat för en sju månader gammal bebis är bröstmjölk eller en blandning om barnet är en artificiell person. Men gradvis är det dags att introducera i barnens diet 7 månader kött, ägg, kockost. Det är bekvämt att använda babypuré från affären, men det är bättre att laga ny hemlagad mat själv.
Kurser för barn 7 månader
- Skum för ett spädbarn kan göras på så sätt: Koka 1 liter mjölk, kyla den till ett varmt tillstånd, tillsätt 1 msk. sked av gräddfil eller yoghurt, blanda och låt den stå på bordet natten. Vid morgonen är färsk yoghurt redo. Om du inte använde sådana kefir, sätt det på en liten eld, och helst på ett vattenbad. Han curtsies, spänner honom genom cheeseclothen (låt honom hänga i ca två timmar för att göra glasserum) - och du har en bra kockberedning redo.
- Men receptet på grönsakpuré: vi tar en liten potatis och korg, vi rengör dem och koka dem, helst för ett par, så alla vitaminer kvarstår. Mala i puré, tillsätt grönsaker eller smör och mjölk eller buljong där grönsakerna kokades. I vegetabilisk puree kan du gradvis introducera blomkål, pumpa, morötter och andra grönsaker. Om barnet först inte vill äta sådan puré, bör du inte insistera, det är bättre att skjuta upp en sådan lure i 1-2 veckor. Det är omöjligt att mata ett barn kraftigt, eftersom det inte kommer att ge något användbart, men bara negativa känslor för barnet och för mamman.
- Förbered grönsaksmjölkpotatisen med kött. För att göra detta, ta en bit kött, koka det, skära det fint, tillsätt lite buljong, vilket kokt kött och slipa mixern. Koka separat en grönsaksmärg, morötter eller potatis samt pury. Sedan blandar vi båda renorna, lägger till ett lite krämigt smör och maträtten är klar.
- Du kan också laga pumpa och äpplepuré med gröt. Ett äpple och 150 gr. Pumpor rengöras, skärs i bitar och kokas. Vi lagar gröt från 1,2 glas mjölk och 1 msk. skedar av spannmål (bovete, havregryn eller ris). Pumpa och äpple mashed och blandad med gröt. Lägg till en bit smör.
Barndiet i 7 månader
För en sju månader gammal bebis är det dags att introducera en liten äggula, som kan tillsättas till puré eller soppa. Gradvis kan du diversifiera barnens näring på 7 månader med olika grönsaker och frukter: en bit morötter, gurka, 3-4 bär av hallon om dagen, 1-2 jordgubbar bär.
Om en mor ställer en fråga om vad hon ska mata barnet om 7 månader, behöver hon ett ungefärligt utfodringsschema:
- 1 frukost - amning;
- 2 frukost - vegetabilisk soppa med kött, grönsakspuré med en droppe vegetabilisk olja och en halv äggula, några skedar fruktjuice;
- Lunch - amning;
- havregryn - havregryn, ris eller bovete gröt, några skedar av stearinost, färsk äpple eller fruktpuré;
- middag - amning.
Som du kan se är antalet matningar för ett barn i en ålder av 7 månader 5 gånger om dagen, och redan tre amningar ersätts av vuxenmat. Detta är givetvis ett mycket villkorligt utfodringsschema för ett barn på 7 månader. När allt kommer omkring, om du matar dina smulor på efterfrågan, kommer en sådan utfodring per dag att bli mycket mer: barnet är van att känna ständigt mamman i närheten. Men maten i denna ålder borde fortfarande vara mer varierad och motsvara barnets ålder.