Brott mot kroppens renande funktion kan leda till olika sjukdomar som komplicerar vardagen och påverkar det allmänna och mentala tillståndet negativt. En av dessa störningar är spastisk förstoppning.
Definition och tecken på sjukdomen
Spastisk förstoppning är en periodisk störning av tarmrörelsen, inte orsakad av någon sjukdom. Oftast kan orsakerna till spastisk förstoppning vara:
- stressiga situationer och känslomässiga upplevelser;
- strikta dieter;
- rökning;
- industriell förgiftning (som ett resultat av yrkesverksamhet).
Varje person har sin egen individuella rytm för att rensa kroppen. Men frånvaron av tömning i 3-4 dagar kan vara ett symptom på spastisk förstoppning. I allmänhet är symptomatologin för denna typ av förstoppning mycket varierande. Under denna period kan en person känna av en eller flera tecken:
- svullnad eller tyngd i buken
- illamående;
- huvudvärk;
- kolik i buken;
- minskning av prestanda.
Avföring under denna störning är oftast svårt och åtföljs av ökade ansträngningar från bukhålets och perineumets muskler. Vid tömning av tarmarna, med spastisk förstoppning, avlägsnas avföringet, har en liten volym och kan täckas med ett slemhinna. Ofta kommer ett besök på toaletten med spastisk förstoppning inte med önskad lättnad.
Behandling av spastisk förstoppning
För att påbörja behandling för en spastisk förstoppning bör grundorsaken till sitt utseende fastställas. Ofta är det tillräckligt att justera näringen, för normalisering av tarmarna. Om förstoppning uppträder som svar på psykologiska chocker, då kan parallellt med en diet förskrivas sedativa medel . Dessa är:
- novopassit;
- tenoten;
- extrakt av valerian etc.
Kost med spastisk förstoppning är som följer:
- Konsumtionen av fet, stekt, mjölkad mat reduceras.
- Ett tillräckligt antal kokta grönsaker och färska frukter används, tidigare prilled.
- Det rekommenderas att laga soppor på grönsaker, och inte köttbuljonger.
- Exklusive astringentprodukter (ris, choklad, starkt te, rött kött, granatäpple, etc.).
- Vitt bröd ersätts med helkorn eller svartbröd.
- Till frukost är det önskvärt att äta havregryn kokta på vattnet, med tillsats av torkade frukter (pommes frites, torkade äpplen), som har en laxeffekt.
- I kosten införs mejeriprodukter med låg fetthalt (vassle, bifid, kefir, etc.).
Även läkare rekommenderar:
- Drick en dag från 1,5 liter rent vatten.
- Tillsätt kli (vete, havre) till rationen.
- Öka fysisk aktivitet (gå).
Dessutom är det önskvärt att helt eliminera konsumtionen av alkoholhaltiga drycker och energidrycker.
Som en lätt laxermedel kan apotek baserat på växtbaserade ingredienser användas. Dessa är:
- bisacodyl;
- Guttalaks;
- Regulax, etc.
Behandling med folkmedicin
Vid behandling av spastisk förstoppning kan folkmekanismer använda sådana recept:
- Två matskedar lakrits och en tesked
Dill frön och blanda dem. En matsked av denna blandning bör fyllas med ett glas kokande vatten och, inslagna, vänster för natten. Ta infusion under dagen, en halvtimme efter att ha ätit ett halvt glas. - En lätt laxerande effekt besitter av bakade äpplen. För att göra detta bakas de i ugnen eller mikrovågsugnen tills de är mjuka.
- Frö plantainfrön och häll en halv kopp kokande vatten. Insistera 20-30 minuter och drick i taget.
- Med långvarig eller kronisk förstoppning, ta en tesked aloejuice 15-30 minuter innan du äter i 2-4 veckor.