Rehabilitering efter hip artplastik

Tidigare förlorade personer som lider av koxartros eller fraktur i höfthalsen , förmågan att röra sig självständigt och blev inaktiverad. Prestationerna från modern operation kan helt ersätta skadade områden med syntetiska implantat och återgå till det normala livet. Huvudrollen i detta är rehabilitering efter hip arthroplasty. Denna process börjar omedelbart efter operationen och varar i regel cirka ett år.

Steg i rehabiliteringsperioden efter total hiphartplastik

Restaurering beror givetvis på vilken sjukdom den totala (fullständiga) ersättningen av rörets rörliga delar, försumligheten av patologin, åldern och den totala hälsan hos patienten utfördes. Rehabiliteringsarbeten sammanställs i detalj av den behandlande läkaren, men villkorligt kan de delas in i 5 steg:

Tidig återhämtning efter endoprosthetik hos rörliga delar av höftledet

Rehabilitering är ett komplex av aktiviteter. Det består huvudsakligen av motionsterapi, men under de första dagarna efter operationen innebär det att man tar vissa mediciner:

Sjukgymnastik på sömsområdet - UHF, DMV, UFO, magnetisk effekt kommer också att krävas.

Sjukgymnastik i noll och första fasen är det långsamma resultatet av enkla övningar som ligger i sängen:

  1. Flytta foten upp och ner, snurra.
  2. Stammen av quadriceps muskeln (10 sekunder), skinkor.
  3. Dra i hälen till skinkorna med knäböjning.
  4. Sätter tillbaka benet i sidan och återgår till startposition.
  5. Höj ett rakt ben ovanför sängens yta.

Från 1-4 dagar är det tillåtet att sitta, stå och ens flytta med hjälp av vandrare eller kryckor. Det blir inte överflödigt att utföra sådana övningar:

  1. Sätter tillbaka det raka benet.
  2. Böjning av en hälsosam och opererad lem i höft och knäled.
  3. Långsamt vinkar din fot till sidan.

Rehabilitering under de första 8 veckorna efter total hip-artroplasti

Under 2: a och 3: e återhämtningsstadiet måste du gradvis öka belastningen:

  1. Gå med en sockerrör.
  2. Stiga upp och ner trappan med en krycka.
  3. För att dra tillbaka benet (stående) tillbaka, framåt, mot sidan med motstånd, till exempel med ett elastiskt band som är knuten till en stol.
  4. Att träna på en träningscykel med små (korta) pedaler.
  5. Träna balansen (stå inte på ett ben för länge).
  6. Försöker gå tillbaka.
  7. Utför övningar med en stegplattform (endast under överinseende av en läkare).

Det är viktigt att se till att gymnastiken inte åtföljs av obehag. En lätt smärta tolereras.

Fullständig återhämtning efter total hiphartplastik

Ungefär 9-10 veckor efter operationen smärtsyndromet försvinner och som regel kan patienterna flytta sig självständigt, vilket ofta fungerar som en ursäkt för att sluta träna LFK. Men detta stadium är en av de viktigaste, eftersom det gör det möjligt att helt återställa funktionerna, styrkan, rörligheten i höftledet, normal balans balans.

Föreslagna övningar:

  1. Poluprisedaniya.
  2. Sträckning av elastiska band med knä.
  3. Går utan en käpp, fram och tillbaka.
  4. Klasser på en stationär cykel med långa pedaler.
  5. Balansering på en gungplattform.
  6. Step-up träning.