Rehabilitering efter en operation för att avlägsna den intervertebrala bråcken

Intervertebrala bråck har nyligen diagnostiserats oftare. Den främsta orsaken till detta problem är att de flesta leder en stillasittande och helt osportslig livsstil. På grund av detta är även oändliga belastningar i ryggraden mycket smärtsamma. Behandling kan vara konservativ och kirurgisk. Efter operationen för att avlägsna den intervertebrala bråken behöver patienten rehabilitering. Men tyvärr försvinner många patienter rehabiliteringsförfaranden och tror att kirurgiskt ingripande kommer att vara mer än tillräckligt för en fullständig återhämtning.


De huvudsakliga stadierna av återhämtning efter en operation för att avlägsna den intervertebrala bråcken

Den enorma fördelen med bråckfjernningsförfarandet är att efter utmatningen känns patienten inte smärta. Med tanke på att sjukdomen har minskat försöker folk så snart som möjligt återvända till det vanliga sättet att leva och därigenom provocera återfall - bråken bildas igen, och därför krävs upprepade operationer.

Specialister särskiljer tre huvudperioder av rehabilitering efter en operation för att avlägsna intervertebral brok:

  1. Den tidiga faller de första två veckorna och består i att eliminera patientens smärtsamma känslor och moraliska stöd.
  2. Under den sena perioden, som börjar två veckor efter urladdning och varar upp till ett par månader, anpassar en person sig och blir van vid självbetjäning.
  3. Den försenade perioden av rehabilitering varar en livstid, och dess huvudsyfte är att förhindra återfall och stärka ryggraden.

Efter operationen för att avlägsna den intervertebrala bråcken, begränsas begränsningar av fysisk aktivitet gradvis. Detta görs för att återställa muskelton, rörlighet och grundläggande funktioner i muskuloskeletala systemet.

Rehabiliteringskomplex består vanligtvis av:

De mest effektiva läkemedlen anses vara antiinflammatoriska läkemedel. De lindrar svullnad och lindrar de obehagliga känslor som uppkommer efter operationen.

Det är mycket användbart efter operationen för att avlägsna den intervertebrala bråckmassagen. Fördelarna kommer att bli ännu större om du kombinerar det med sådana fysioterapeutiska procedurer som:

De hjälper till att påskynda återhämtningsprocessen och främja aktiveringen av metaboliska processer. Tack vare rutinerna kommer inflammationer vanligtvis att komma ner, blodcirkulationen förbättras, de återhållna nerverna återställs.

Övningar övning efter operation för avlägsnande av intervertebral brok

Innan du börjar klassa är det viktigt att komma ihåg att alla övningar ska göras noggrant. Skarpa rörelser är oacceptabla:

  1. Ligga på ryggen, sträck dina armar längs stammen. På bekostnad av behovet av att knyta nävar, dra upp fötterna till bagageutrymmet och höj något upp huvudet.
  2. Gymnastik efter operationen för att avlägsna den intervertebrala bråken innefattar också en så enkel övning som att dra knäna till bröstet.
  3. Händerna sprids ut i olika riktningar, och pressar fötterna stadigt på golvet. Lyft nu långsamt bäckenet.
  4. Ta knäna i magen, andas ut och slappna av genom att andas in.
  5. Stå på alla fyra, räta och dra tillbaka både ditt vänstra ben och din högra arm, och sedan omvänd.

Kontraindikationer efter operation av avlägsnande av intervertebral brok

Omedelbart efter ett extrakt från vissa åtgärder är det nödvändigt att vägra. Så, till exempel, kan du inte: