En av de vanligaste fobierna är klaustrofobi - rädslan för stängt utrymme, vilket manifesterar sig i den psykiska störningen hos en person som uppstår i ett begränsat utrymme. Snabb hjärtklappning , ojämn andning, panik är tecken på manifestationen av sjukdomen. En person kontrollerar inte sin rädsla och förstår inte vad som händer med honom.
Fobi - rädsla för sluten utrymme
Rädsla för sluten utrymme är ett djur, okontrollerat, panik, orimlig rädsla som plötsligt uppstår i ett slutet utrymme. Med klaustrofobi är det svårt att klara sig själv, eftersom både psykologiska och fysiologiska processer är inblandade samtidigt. För att undvika sjukdomsframsteg måste du konsultera en läkare i tid och ta en behandling.
Rädsla för sluten rymd manifesterar sig plötsligt, när en person är i:
- ett trångt och dunkelt rum;
- hiss;
- tunnelbanan;
- biografer;
- stor folkmassa och vänd;
- plan;
- underjordisk passage
- solarium;
- stor folkmassa;
- på marknaden.
Rädslan för sluten utrymme - skäl
De främsta anledningarna till att det finns rädsla för ett slutet rum:
- Atavism . Medfödd instinkt för överlevnad, vilken man ärvt från djur.
- Stress, lidit som ett barn . Psykologer tror att barns psykiska hälsa förändras under svår stress. Senare kan du lära dig att övervinna angrepp av rädsla, men du kan inte bli av med det. Orsaken till fobi är nedsänkt i det undermedvetna. Stressinformationen stärks på psyks medvetslös nivå. För att övervinna den gamla skräcken behöver vi en mängd influenser på det undermedvetna. I denna situation behöver du en kompetent psykolog.
- Urbanisering . Jämfört med provinsen, i stora städer, är rädslan för sluten utrymme två gånger större. Anledningen är stadens ständiga stress. Hjärnan kan inte klara av det negativa flödet, på grund av dåliga nyheter, aggressiv reklam, orden "fattigdom", "kris", "pengar".
- Genetik . Under det 21: a århundradet kunde forskare inte identifiera en gen som överför klaustrofobi. Enligt dem överförs skräcken genom genetiska medel till barn från sina föräldrar.
Rädsla för sluten utrymme - symptom
Ibland sker klaustrofobi (fobi av sluten utrymme) utan uttalade symtom. Patienten i ett trångt rum upplever endast en liten rädsla. Med allvarlig karaktär, svimning och panikattacker . Kronisk patient undviker nära rum och trånga platser, hans intresseintervall smalnar, han stänger sig själv. Med ålder minskar intensiteten av fobi manifestation.
Claustrofobi - symptom på manifestation:
- ökad hjärtfrekvens
- buller i öronen
- kvävning, brist på luft;
- yrsel;
- ökad svettning;
- tremor;
- domningar i lemmar;
- torkning i munnen;
- täthet i bröstet.
Medföljande rädsla för hotet:
- svimning;
- att förlora självkontroll
- att bli arg
- att dö.
Varför är klaustrofobi farlig?
Patienten lider av konstanta och långvariga panikattacker, den psykiska sfären är bruten, neuroser och depression uppträder. En person lämnar verkligheten och upplever smärtsamma manifestationer på den fysiska nivån. Claustrophobia är en sjukdom där en person skadar sig, berövas förmågan att vara lugn och agera eftertänksamt. Han kan skada sig själv, och i allvarliga fall kan han begå självmord.
Rädsla för sluten rymdbehandling
De viktigaste metoderna för att övervinna klaustrofobi är:
- I tid för att söka hjälp från en psykoterapeut eller psykolog . Det finns inga droger för att behandla rädsla. Läkaren, med utgångspunkt från sjukdomsgraden, bestämmer hur man ska övervinna rädslan för sluten utrymme. Specialisten föreskriver neuroleptika och psykotropa läkemedel.
- Hypnoterapi . Patienten injiceras i hypnotisk trance. Grunden till fobi uppenbaras. Patienten är inspirerad av självförtroende, vilket undviker ytterligare frustration.
- Neuro-språklig programmering . Talvarv används, där patienten lär sig att komma ur depression .