I den moderna världen, där allt fler konstgjorda och modifierade livsmedel konsumeras och konsumeras varje dag, är det mycket svårt att överskatta de fördelar som frukter och bär ger oss från våra skogar och kärr. Jordgubbar, tranbär och lingonberries - här är den lilla listan av skogsbär som fortfarande kan skördas och skördas av sig själva eller köpas på marknader eller stormarknader.
På bilberriesräkningen finns det många vackra legender och legender som förbinder denna bär med fågeln av lycka och den gamla ryska gudinnan av vatten, tacksamhet av lycka och odödlighetens röda mössa. En sådan fantastisk och magisk halo åtföljer denna bär även idag. Men för det första är cowberry känt för sina medicinska och helande egenskaper, vilket gör dess frukter och lämnar ett av de mest använda läkemedlen. Och när det gäller framtida mödrar kommer frågan om kroppens hälsa och skapandet av en positiv bakgrund för att fostret bärs alltid alltid första gången, medan cowberry i graviditeten används mycket och det finns många alternativ för användning ensam eller i kombination med andra bär.
Hur man dricker lingonberries under graviditeten?
Först och främst bör det noteras att juice från frukten av cowberry har allergivänliga egenskaper. En särskilt användbar naturlig tranbärsjuice i kombination med äpple, citron och andra juicer. På liknande sätt innehåller frukter och speciellt buskblad ett stort antal användbara ämnen, såsom: mineralföreningar av kalcium- och magnesium-, kalium- och järn-, fosfor-, natrium- och speciellt mangan. Och med en sådan rik komposition är kalorihalten av björnbär bara 46 kalorier! För förväntade mammor är detta mycket viktigt, så frågan "Kan cowberry i graviditet?" Försvinner i sig själv. Det är möjligt och till och med mycket användbart! Detta gäller särskilt för de kvinnor som har brist på vitaminer och mineraler.
Hur är det bäst att äta bär och lövblad under graviditeten, och för vilka specifika syften passar de?
Avkogning av tranbär under graviditeten anses vara den bästa åtgärden och "panacea" med ganska frekvent efter den trettionde veckan av svullnad. På grund av mycket starka diuretiska egenskaper, avkok av cowberry löv under graviditeten tar två tre gånger om dagen, och mindre än en vecka kan du bli av med problem med svullnad. Förbered en sådan avkok är inte svårt: två eller tre matskedar hackade löv bör hällas ett glas kokande vatten och värma i en halvtimme i ett vattenbad. Därefter kyles buljongen och filtreras.
Användningen av tranbär under graviditeten bidrar till att lösa många problem: saften av den här fantastiska bären, något utspädd med vatten, sänker blodtrycket, smältar sputum vid hosta, slutar smärta i magen och minskar kroppstemperaturen under feber. Men för människor som lider av magsår och duodenalsår är friskt juice från bär tranbär väldigt kontraindicerat!
Förutom nypressad juice och buljong från bär och lövblad kan bladet användas som sallader och läggas till såser, som används som söta och sura kryddor och tillskott till huvudrätter. Du kan helt enkelt hälla ett glas mogna tranbärsbär till smaken av hemlagad gräddfil, tillsätt fyra matskedar honung och strö med nötter. Det är svårt att tänka på en mer välsmakande och användbar efterrätt! Cowberry under graviditeten hjälper en kvinna att bibehålla hälsan under graviditeten och ge ett friskt barn.