För att göra sporten mer bekväm är olika sporttillbehör utformade. En av dem är kompressionstrumpor, vilket bidrar till att underlätta belastningen på löparbenen.
Kompressionstrumpor för körning
Strumpor med kompressionseffekt har flera funktionella ändamål:
- underlätta långvarig belastning på benen som uppstår under träning eller maraton
- bidra till återställandet av blodflödet i benen efter körning. Därför föredrar många idrottare att bära dem omedelbart efter körning.
- Kompressionstrumpor hjälper effektivt med svullnad, trombos eller inflammation i venerna. De förhindrar förekomsten av sådana sjukdomar, och stöder även de som redan har problem med benen.
- minska känslan av tyngd i benen. Detta uppnås genom att blodtrycket reduceras på venerna;
- minska produktionen av mjölksyra och öka blodcirkulationen i benen.
Medicinsk kompressionstrumpor
Kompressionstrumpor från varicose används ofta för behandling. De kan effektivt och utan risk att eliminera symtom på dilaterade vener.
Principen om handlingen av strumpor är baserad på att utöva tryck på benen, vilket underlättar blodflödet till hjärtat. I detta fall är den största effekten på fotleden, och det högre i benet blir gradvis mindre. Med fötternas rörelse intensifieras musklerna och därigenom förbättras blodcirkulationen.
Beroende på graden av spridning och svårighetsgrad av sjukdomen kan strumpor vara av olika längd och skiljer sig från tryckhållfasthet. Vid behandling med strumpor bör de bäras under hela dagen och tas endast på natten. I vissa fall, på rekommendation av en läkare, lämnas de även under sömnen.
Rekommendationer för val av strumpor
Liksom någon produkt är strumpor utsatta för slitage. Dessutom, om de är felaktigt utvalda, kan det leda till att gnugga huden. För att undvika sådant obehag och välja en produkt som kommer att bestå så länge som möjligt, rekommenderas att vara uppmärksam på sokkarnas sammansättning.
Perfekt alternativ kommer att vara en produkt tillverkad av flera material som har förmåga att andas, nämligen:
- ull;
- nylon;
- polyester;
- spandeksa;
- lycra;
- fuktabsorberande fiber tillverkad på basis av polyester.
| | | |
| | | |
| | | |
