Användbara egenskaper hos körsbär
Detta träd är ganska utbrett i Rysslands territorium, och det finns kanske ingen sådan by, vart den växer. Det är ganska opretentiöst, därför dekorerar det inte bara tomter nära privata hus, utan växer också längs stadens vägar.
Många gravida kvinnor, äter körsbär, vet helt enkelt inte vad det är användbart för dem, förutom att det glädjer dem. Det finns i ett lagerhus av vitaminer som är nödvändiga för framtida mor och hennes bebis. Så, dess beståndsdelar B-vitaminer normaliserar perfekt nervös aktivitet, vilket hjälper en kvinna att hantera tidiga manifestationer av toxicos . Dessutom innehåller köttet av denna frukt direkt folsyra, vilket är så nödvändigt för korrekt läggning av organ och system i fostret.
Vitaminerna E och C ingår i det, ger vitalitet och stärker immuniteten, vilket i framtiden kommer att förhindra eventuell infektion med viral infektion eller förkylning.
I vilken form är det bättre att använda körsbär gravid?
Som redan nämnts ovan är fördelarna med körsbär under graviditeten helt enkelt ovärderliga. Därför är det ingen särskild skillnad - den används fräsch, som en del av kompot eller bärjuice.
Så, färska körsbärsjuice bidrar till normalisering av blodtrycket, samtidigt som man tar bort överskott av vätska från kroppen och bidrar till att förebygga ödemutveckling.
Det är dock konstigt att det låter, man kan också använda löv av detta träd, förbereda ett avkok från dem eller helt enkelt lägga till te. Deras antiseptiska egenskaper har länge använts vid behandling av infektion, lokaliserad i urinvägarna.
Vid frysning förlorar körsbärsfrukt delvis sina användbara egenskaper, så det är bättre att använda dem i frisk form när de är gravida. Det är färsk frukt som innehåller mycket vatten, och därför släcker de törst och ger energi. Men om gården är vinter, och det finns helt enkelt inga färska bär, då under graviditeten kan du använda sommarberedningar - komposit, konserver, körsbärsfrukt.
I vilka fall kan gravida kvinnor inte äta körsbär?
På grund av det faktum att vissa kvinnor kan ha kontraindikationer i samband med graviditeten, finns det en körsbär under graviditeten, inte alla framtida mammor, dvs. det finns ett antal begränsningar.
Så, den här bären är bäst utesluten från kosten hos patienter med diabetes mellitus, liksom kvinnor som har problem med matsmältningssystemet - magsår och duodenalsår. De organiska syrorna som finns i körsbären i en stor koncentration kan bara bidra till förhöjningen av dessa patologier.
Mycket sällan, men det finns allergiska reaktioner som ett resultat av användningen av körsbär. I sådana fall är det uteslutet från kosten.
Hur ofta kan du äta körsbär gravid?
Före varje dag för att äta körsbär ska varje kvinna vara övertygad om frånvaron av en allergisk reaktion. Faktum är att i den framtida moderens kropp finns det otaliga förändringar och de produkter som hon tidigare konsumerat i nästan obegränsade kvantiteter kan orsaka allergi.
Således är det nästan ingen tvekan om att körsbär är användbar under graviditeten. Det bör emellertid komma ihåg att detta inte betyder att en kvinna kan konsumera den i stora mängder. Det är bäst när den här bären bara utgör en liten del av den framtida mammens diet, fyller den med vitaminer och näringsämnen, som kroppen är uttömd med en toxicos.