Kan en melon och en melon vara gravid?

Under graviditeten är varje kvinna tvungen att avsevärt begränsa sin kost, eftersom vissa produkter kan skada hälsan hos ett ofödat barn. Dessutom kan vissa rätter negativt påverka matsmältningssystemet hos den framtida mamman.

Under tiden lämnar överflöd av söta frukter och bär på hyllorna på marknader och butiker på sommaren nästan ingen likgiltig, och kvinnor i en "intressant" position är inte ett undantag. Många framtida mammor, som fruktar att skada deras barns hälsa, undrar om gravida kvinnor kan äta vattenmelon och melon, eller det är bättre att avstå från denna delikatess. I denna artikel kommer vi att försöka förstå detta.

Vilka är de användbara egenskaperna hos meloner och vattenmeloner?

Användningen av vattenmeloner och meloner under graviditeten kan vara mycket användbar. Men med dessa produkter måste du vara försiktig, för i vissa situationer kan de vara farliga för hälsan hos en gravid kvinna och en framtida baby.

Följande egenskaper hos meloner och vattenmeloner kan vara användbara vid graviditet:

  1. Söt smak och ovanligt trevligt doft av dessa bär kan lyfta humör till varje person, inklusive kvinnan som förväntar sig barnet.
  2. Vattenmelon och melon släcker perfekt törst, speciellt vid varmt väder.
  3. Det finns inte för många vitaminer i dessa bär, men några av dem kan vara mycket användbara för framtida mor och hennes baby. Så meloner är rika på C-vitamin, vilket stärker kroppens immunförsvar och minskar sannolikheten för förkylning. I vattenmeloner är ett ganska högt innehåll av järn, så att deras användning bidrar till att öka hemoglobin och hantera anemi. Slutligen är båda dessa bär en naturlig källa till vitamin B9 eller folsyra. Detta vitamin är mycket viktigt för den rätta utvecklingen av din framtida son eller dotter, eftersom det reglerar bildandet av nervcellerna. Dessutom stöder folsyra immunsystemet, förhindrar fettdegenerering av levern och deltar också i hematopoier, som främjar leukocyters bildande och funktion.
  4. Både vattenmeloner och meloner har en svag laxerande effekt, såväl som koleretiska och diuretiska egenskaper. Med regelbunden användning av dessa bär kan effektivt rena njurar och tarmar, samt förbättra hudfärgen.

Äter du alltid vattenmeloner och meloner?

Trots ett stort antal användbara egenskaper är vattenmelon och melon inte alltid säkra för gravida kvinnor. Under tiden att vänta på ett barn med dessa bär bör vara försiktig av följande skäl:

  1. Användningen av ett stort antal vattenmeloner och meloner orsakar ökad belastning på njurarna och urinvägarna. Om det finns ett benägenhet för ödem kan detta vara mycket farligt för en kvinnas hälsa i en "intressant" position.
  2. Om en gravid kvinna har några matsmältningsstörningar kan dessa bär förvärra situationen, vilket orsakar förekomst av jäsning i tarmarna.
  3. I vissa fall kan överdriven konsumtion av meloner och vattenmeloner orsaka ökad muskelton i livmodern, vilket kan orsaka missfall eller för tidig födsel.
  4. Dessutom är dessa bär ganska kraftiga allergener. Och allergiska reaktioner på dem kan inträffa även när du före graviditeten inte gissade dig om deras existens och aldrig stött på deras manifestationer.
  5. Slutligen, moderna meloner, i de flesta fall odlas med tillsats av nitriter och nitrater. Det ökade innehållet i dessa ämnen kan få en mycket negativ effekt på fostrets hälsa och den framtida mamman.