Hemoglobin - ett mycket viktigt protein, som ingår i de röda blodkropparna. På grund av de järnföreningar som finns i den, är blodet rött rött. Dessutom är hemoglobin involverat i transport av syre. Om proteinet i blodet inte räcker, får vissa celler inte rätt mängd syre och slutar fungera normalt. I detta fall blir frågan om hur snabbt att höja hemoglobin mer än relevant. Lyckligtvis finns det många sätt att återställa den normala mängden järnhaltigt protein i blodet. Och mest av allt är de flesta mycket enkla och tillgängliga.
När är det nödvändigt att höja hemoglobin mycket snabbt?
När mängden hemoglobin i blodet sjunker, försämras personens välbefinnande kraftigt. Normal anses vara 120-140 g / 1 av detta protein. När hemoglobin börjar sakna kroppen uppträder sådana symptom:
- ökad trötthet
- blekhet;
- konstant svaghet;
- kalla händer och fötter;
- smärta i musklerna
- yrsel;
- huvudvärk;
- takykardi;
- frekventa infektiösa och virala sjukdomar;
- dåsighet;
- svårighet att svälja
- konvulsioner;
- buller i öronen .
Orsaker som bidrar till en minskning av hemoglobin kan vara mycket. Bland dem:
- stor blodförlust
- konstant stress;
- undernäring i samband med en ohälsosam livsstil
- svekande kroppens diet;
- problem med absorption av järn från tarmen;
- brist på vitamin B12 och många andra.
Hur kan jag snabbt höja nivån på hemoglobin?
Ett bevisat sätt att öka mängden hemoglobin i ditt blod är att börja äta ordentligt och tillsätta mat som är hög i järn i din kost. Människor med anemi experter rekommenderar att äta mer kött. Dessutom, desto mindre tid kommer att fortsätta värmebehandlingen, desto mer nytta kommer det att vara. Eftersom järn är mest i kalvkött, kommer detta kött snabbt att höja hemoglobin. Men om det behövs kan det ersättas med kanin, kalkon och traditionellt fläsk och nötkött.
Nötköttlever är mycket användbar. Om det finns en produkt i sin rena form som du inte vill, kan du laga en ljuspate från den. Alternativ lever rekommenderas med nötkött och en mängd olika skaldjur. Den senare och hemoglobin kommer att bidra till att höja och immuniteten påverkas positivt.
Också användbara vid anemi är sådana produkter:
- bönor;
- pumpa;
- vinbär;
- granater;
- äpplen;
- vattenmelon;
- apelsiner;
- tomater;
- persikor;
- grapefrukt;
- ris;
- ägg;
- havregryn;
- ärter;
- svart choklad;
- hallon;
- björnbär;
- röd kaviar och några andra.
Att korrekt komponera rätt produkter kan du få läckra och mycket effektiva läkemedel:
- Ett snabbt sätt att höja hemoglobin - tre gånger i veckan för att dricka ett glas morotjuice .
- En mycket användbar blandning av tranbär, honung och valnötter, blandad i lika stora mängder.
- För att snabbt höja hemoglobin rekommenderas det att använda (i måttliga mängder naturligtvis) citronsaft. På grundval av det är det möjligt att förbereda piquant och mycket användbara förband för sallader och såser.
- Ett enkelt och effektivt recept - en vanlig hund rose buljong.
Hur snabbt höjer hemoglobin med hjälp av tabletter och speciella läkemedel?
Tyvärr är det inte möjligt att höja hemoglobinnivån för lågt. I dessa fall kan endast särskilda järnhaltiga preparat vara verkligt effektiva.
Det är vad droger hjälper till att snabbt höja hemoglobin:
- Fefol;
- totem;
- Ferretab;
- Sorbifer durules;
- Järnsulfat;
- Heferol;
- folacin;
- Ferrum-Lek;
- Maltofer;
- Biofer;
- Irova;
- Venofer;
- Recormon;
- Ferograd;
- Tardiferon retard;
- Ferrogradumet.