För några år sedan öppnade den amerikanska psykologen Virginia Satir för oss fantastiska och enkla samtidigt sanningar.
Det visar sig att för att en vuxen person ska ha grundläggande krafter för överlevnad behöver han 4 kramar om dagen för att känna sig bra - han ska omfamna någon 8 gånger och för att växa i varje mening av ordet - så många som 12 kramar!
Säg vad du säger, omfamnar är en fantastisk sak. Med hjälp av dem kan vi förmedla ömma, dunkla och vänliga känslor, visa förtroende, lugna och ta bort ångest. Och även under omfamningar fördelar vår kropp så mycket endorfiner, vilket kommer att stoppa smärtan, orsaka en känsla av eufori, lycka och ett leende på ditt ansikte!
Ja, mänskligheten behövde helt enkelt komma en dag på året när det skulle vara möjligt att omfamna och byta andlig värme även med en utomstående utan någon anledning. Och det är bra att den här dagen i mitten av den kallaste säsongen är 21 januari.
Ge värme till varandra, kram mer ofta och uppriktigt som dessa söta djur från vår mest röra samling!
1. Men glöm inte att omfamna kan vara den bästa presenten! De passar alla i storlek, och ingen skulle tänka om de återvände!
2. Fira och värma upp !!
3. Låt mig krama dig!
4. Kramar - det här är så coolt!
5. Det är vad det betyder - vänlig omfamning!
6. Kramar behövs av alla ...
7. ... och speciellt till de i strid!
8. Jag vill krama dig när jag vill!
9. När du inte kramar någon, är en katt ledsen i världen!
10. Låt bättre kramar vara överflödig, än att sakna!
11. Och har du redan tagit om idag?
12. Familjen omfamnar - den starkaste!
13. Kramar bli varma!
14. Jag ska krama dig och jag släpper inte!
15. Och vi omfamnar dig, om ...
16. Låt oss kram snart!
17. Kramen tröstar ...
18. Ja, det är inte ens ledsen att vara ledsen med dem!
19. Och det här är det enda som är trevligt att uthärda!
20. Med kramar och samtal är hjärtligt ...
21. Och i hjärtat av avgörande glädje!
22. Och allt är inte längre så viktigt ...
23. Det är inte tråkigt alls med kramar!
24. Men det finns fortfarande naprimashki ...
25. Och även den fria viljan!
26. Omsmak är den bästa vården ...
27. Kramar är ovärderliga!
28. Tja, gå fort, jag kramar dig!