Fram till 45 år tänker få människor på klimakteriet, så menopausperioden fortsätter ofta smärtsamt både fysiskt och emotionellt. För att kunna förbereda på förhand för detta oundvikliga stadium och inte vara rädd för det, låt oss överväga de första tecknen och manifestationerna av klimakteriet hos kvinnor och män.
De första symptomen på klimakteriet
Först och främst är detta en orimlig förändring av humör. Detta symptom påverkar inte bara kvinnans psykomotionella tillstånd, utan också hennes relationer med hennes nära människor och kollegor på jobbet. Plötslig irritabilitet och depressionsstörningar följer ofta uppkomsten av klimakteriet, så även mindre anmärkningar eller olägenhet orsakar hysteri och tårar. På grund av sådana faktorer störs sömn och moral stabilitet.
De första tecknen på klimakteriet är svängningar av sexuell lust. Detta beror på instabiliteten hos den hormonella bakgrunden. Oftast finns det en minskning av excitabilitet på grund av brist på orgasmer. Dessutom leder torrheten i vaginala slemhinnan och bristen på sekretioner till smärta under sex. Men det kan vara att den sexuella lusten ökar kraftigt, och det är svårt att tillfredsställa lust på grund av brist på känslighet.
De första tecknen på klimakteriet hos kvinnor påverkar det autonoma nervsystemet. Karakteristisk för följande symtom:
- abrupt utvidgning och förminskning av blodkärl;
- värmevallningar;
- arytmi (stark hjärtklappning);
- störningar i matsmältningssystemet;
- en tarm störning.
Från sidan av huden är sådana tecken:
- stickning av huden
- klåda;
- känsla av krypning
- en falsk känsla av kyla eller värme på huden.
Kardiovaskulärsystemet lider också av de första symptomen på klimakteriet. Arteriella tryck hoppar åtföljd av huvudvärk, illamående, yrsel och till och med förlust av medvetande. På grund av ökningen av kolesterolhalten i kärlen är också en uppsättning övervikt möjlig.
Ett annat vanligt symptom är trötthet och trötthet. Bristen på hormonet östrogen berövar en kvinna av livskraft och vitalitet, vakna upp på morgonen blir svårare, överväger alltid sömnighet.
Och naturligtvis, på grund av minskningen av produktionen av könshormonerna i kroppen, är menstruationscykeln bruten. Månad blir oregelbunden, fördelning vid ett klimax som är mycket dåligt, det är för intensivt, till långa blödningar. Ofta är cykeln åtföljd av smärtsamma känslor i bäckenområdet och nedre delen av ryggen.
De första tecknen på klimakteriet hos män
I åldern 50-70 år övergår menopaus män. Dess huvudsymptom är liknande kvinnors klimakterium:
- värmevallningar;
- rodnad i huden i ansiktet och händerna
- yrsel;
- hjärtklappning;
- en känsla av konstant trötthet;
- skillnader i blodtryck.
Dessutom, markant minskad sexuell lust och potens, det finns erektil dysfunktion. Vanligtvis sker detta gradvis, med början med accelererad utlösning och korta sexuella handlingar. Minskar mängden spermier som produceras och koncentrationen av spermatozoider.
Sådana problem orsakar brott mot en människas känslomässiga tillstånd, förlust av självförtroende och depression.
Precis som hos kvinnor faller produktionen av könshormoner under mänens klimakteriet kraftigt, bara i detta fall är det androgener.
Hur försenar klimakteriet?
Tyvärr är det omöjligt att fördröja uppkomsten av klimakteriet, denna period är helt naturlig och när det kommer kommer det nödvändigtvis att komma. Du behöver bara förbereda dig, lära dig sätt att lindra symtomen på klimakteriet och lära dig hur du tar din kropp i detta skede. Och sluta inte sluta att njuta av livet.