För att stärka immun- och nervsystemet, förbättra matsmältningen och metaboliska processer i den nyfödda kropp kan du göra honom till en avslappnande massage.
Det är ett komplex av strök och gnidningsrörelser på pennor, fingrar, fötter, mage, rygg, som varje mamma kan utföra självständigt.
Tekniken att utföra en avslappnande massagebarn
Avkopplande massage kommer att ge barnet glädje och nytta om moderen följer följande rekommendationer:
- oftast är förfarandet tilldelat barn i åldrarna 4 till 12 månader;
- Det är viktigt att välja den optimala tiden för massage (45 minuter före eller efter utfodring, direkt efter badning);
- i början bör procedurens varaktighet inte vara mer än 3 minuter, i tid kan det ökas till 20 minuter;
- Det rekommenderas att göra massage 1-2 gånger om dagen samtidigt.
- Under processen måste du prata med barnet, berätta dikter eller sjunga sånger, du kan också inkludera mjuk och avslappnande musik;
- Före proceduren är det nödvändigt att ventilera rummet och tvätta händerna noggrant.
- Det får inte tillåtas att orsaka smärta och obehag för barnet, så det är nödvändigt att noggrant övervaka barnets reaktion.
- om smulan börjar gråta och vara lurfullt, är det bäst att stoppa proceduren.
- För att uppnå maximal effekt kan du köpa en speciell kräm eller olja för massage, men det är värt att överväga att sådana produkter kan orsaka allergier , så innan du använder det är det bättre att se till att det är säkert.
Massage för spädbarn med högt blodtryck
Vissa experter hävdar att en avslappnande massage kan vara användbar för en bebis redan under den första månaden i livet, särskilt i de fall där barnet tydligt uttrycker hypertoni .
Hypertonus - detta är ett mycket vanligt fenomen bland nyfödda, vilket beror på barnets långvariga vistelse i embryotillståndet. Följaktligen är alla muskelgrupper i barnet efter födseln i spänning och lär sig bara gradvis att slappna av.
Daglig avslappnande massage på benen hos spädbarn med högt blodtryck i extremiteterna tillåter så snart som möjligt att återföra muskeltonen till normal och bidrar också till utvecklingen av motorsystemet.
Varje mamma kan själv göra en avslappnande massage.
| Massage med foten. Med varma händer med en droppe olja, dra försiktigt foten från hälen till fingrarna. | Gå till slag längs hela benet från fotleden till låret. Ta handen i höften och massera den i en cirkelrörelse. Gör detsamma med det andra benet. | Massera axlarna försiktigt, flytta dem sedan flera gånger från axlarna till bröstet och rör dig i händerna - massera ner till handlederna. |
| Stryk magen i en cirkelrörelse runt naveln medurs med lätt tryck. | Pekfingers fingertoppar masserar barnets ansikte, från mitten av pannan och slutar med hörnen av munnen. | Vänd barnet över magen och med båda händerna, dra tillbaka nacken och glida över skinkorna och benen. Gör flera sådana rörelser. |