Hur man rengör kroppen av toxiner?

Livet hos en modern kvinna är en kontinuerlig virvelvind av händelser. Hem, barn, familjearbete, och när om dig själv, fundera då på det? En gång. Och plötsligt, en gång stoppad märker du hur stel figuren, mörka cirklar uppträdde under ögonen, håret och huden blev tråkiga och såren annorlunda än någonstans uppblåst. Allt är tillräckligt, det är dags att ta upp din hälsa, och då bara lite, och det kommer att finnas en bild om vilken de säger "de gör vackrare i en kista". Rengöring av kroppen, vad ska man göra för att börja? Metoderna för denna händelse i våra dagar finns i överflöd. Tja, låt oss se vad och hur bäst att rengöra kroppen av toxiner och toxiner, så att det senare inte skulle bli smärtsamt slösat bort tid och slösad hälsa.

Hur man rengör kroppen av toxiner och toxiner?

Så, det finns många sätt hur man rengör kroppen av toxiner och toxiner hemma. Här är de viktigaste:

  1. Mottagning av aktiverade koltabletter. Denna metod för att rensa kroppen användes av de gamla grekerna för tusen år sedan. Även då märktes det att efter förgiftning med bortskämd mat eller alkohol är det mycket lättare att förbättra och förbättra patientens tillstånd om du ger honom något björkskola från en eld. Hemligheten här är enkel. Ätat kol förstörs inte, men drar i sig all den smuts som har ackumulerats i kroppen, och med den är helt ut.
  2. Laxativa och kolagogue samlingar från medicinska växter. I folkmedicin finns det många sådana avgifter. Ta till exempel lika stora mängder bark av buktorn, maskrosrot, björkknoppar och odödligt gräs. 1 msk. l. Blanda blandningen med kokande vatten och lämna i en timme. Torka sedan och drick 1/3 kopp 3 gånger om dagen. Kursen varar i 10-15 dagar. Använd endast dem, glöm inte att konsultera en läkare. Det är samma medicin, om än av naturligt ursprung.
  3. Livsmedel som innehåller mycket fiber. Här kan du inkludera nästan alla grönsaker, frukter och bär, spannmål och surmjölksdrycker. De bästa produkterna som renar kroppen är följande: äpplen, bananer, druvor, krusbär, betor, morötter, kål, persilja och selleri, havre, havre och mörkt ris. Om du tar med dem i din dagliga kost kommer kroppen att få stor hjälp när det gäller självrengöring från gifter och toxiner.

Och nu ska vi prata om hur man rengör kroppen av toxiner och toxiner på var och en av de beskrivna sätten.

Hur rengör du slaggen med aktiverat kol?

Denna metod att rengöra kroppen är den enklaste och billigaste. Det tar 10-15 dagar, under vilket det är nödvändigt att ta aktiva och aktiverade tabletter på morgonen och på kvällen, tvätta dem med mycket vatten. En tablett kol tas för 10 kg levande vikt. Så, om du väger 60 kg, då för dagen behöver du 12 tabletter, 6 på morgonen och 6 på kvällen. Under rengöring och i slutet av det i 2 veckor bör du observera en vegetarisk kost och dricka kefir eller ryazhenka med bifidobakterier.

Hur rengör du kroppen med ris?

Ris är en annan underbar absorberande. Han, som kol, absorberar och tar bort alla skadliga ämnen från kroppen. Ta ett halvt glas ris och suga det över natten i 1 liter vatten. Och på morgonen koka över låg värme i en timme. Få en gelédrink för 1 mottagning. Du kan äta efter 4-5 timmar. På rensningsdagen eliminerar du tung mat. 4 timmar före sömnen, ät inte igen, men drick bara vatten. Sådana lossande risdagar kan utföras varannan vecka.

Hur man rengör kroppen av toxiner med havre?

Havre - gräset är unikt. Dessutom, att den innehåller många mineraler och vitaminer, gör det också att du kan gå ner i vikt utan att skada din hälsa. Cleopatra själv visste och tillämpade dem allmänt om sina reningsegenskaper. Från havre redan var kosmetiska masker förberedda och kokta maträtter. Till exempel havregryngröt. På det kan du ordna antingen lossning av dagar 1-2 gånger i veckan, eller sitta på en akutdjursdiet i 3-5 dagar. För att göra detta, bara laga havregryn utan salt och socker och ät det hela dagen. Med henne, ät inte någon annan mat. Och om du är riktigt hungrig, ordna grönsaker eller frukttillbehör. Du kan inte upprepa havregrynsdieten mer än en gång var 2-3 månader.

Det finns många fler alternativ, hur man rengör kroppen av slaggsmedicin, läkemedel eller speciella förfaranden. För var och en av oss passar dess egna. Det viktigaste är att den valda metoden är till nytta och var ett nöje.