Var och en av komponenterna i denna blandning har sina egna unika egenskaper, så om du vill förstå vad fördel och skada sammansättningen av honung, citron och ingefära är, behöver du förstå vilka ämnen som innehåller ingredienserna.
Fördelar med ingefärarot med citron och honung
En vanlig restaurering . En sådan blandning används som ett fortifieringsmedel, eftersom varje komponent innehåller många vitaminer, till exempel C, A, E, Grupp B. Om du kombinerar den riven roten av ingefära (1 tsk), citronsaft eller gruel från denna frukt 1 tsk) och honung (2 tsk), och använd den för 1 msk. l. per dag kan du nästan för alltid glömma förkylningen och influensan. Ett sådant botemedel hjälper till att stärka immuniteten, göra blodkärlens väggar mer elastiska, kommer att ha en positiv effekt på nervsystemet. Om du vill att den kokta formeln blir ännu mer användbar, kan du lägga 1 tsk vitlök till honung, citron och ingefära. Med hjälp av en extra komponent gör du verktyget ännu effektivare, men smaken kommer att lida lite. Och på grund av den specifika smaken måste du bara använda den när du inte planerar att träffa vänner och kollegor.
För att gå ner i vikt . Blandningen kan också användas för att göra te för viktminskning med ingefära, citron och honung, eftersom en sådan kombination av produkter kan påskynda ämnesomsättningen och skapa matsmältningsförfaranden. För en drink måste du ta svart eller grönt te, lägg till det 1 tsk. riven ingefära, 1 tsk. citronsaft och lägg allt i tekanna. Häll blandningen med vatten (80 grader Celsius), och efter 10 minuter lägg till drycket 1 tsk. honung. Drick denna typ av infusion möjligt hela dagen, du kan inte använda den bara för dem som har allergier mot komponenterna i blandningen. Denna dryck kan också göras effektivare, bara ta för att laga te, inte bara ingefära, citron och honung, men kanel (1 nypa), vilket ger drycken inte bara en mer behaglig doft utan också bidrar till en ännu snabbare acceleration av metaboliska processer.
Kontra
Med hjälp av blandningen som ett fortifieringsmedel eller som en dryck för viktminskning är det värt att komma ihåg att läkare inte rekommenderar att de ingår i kosten av listade livsmedel för dem som har högt blodtryck , eftersom trycket kan gå upp ännu mer, vilket kan leda till besvär, uppkomsten blödning från näsan och huvudvärk.