Inom moderna apotek kan du möta ett stort antal multivitaminkomplex, speciellt utformade för kvinnor i en "intressant" position. Var och en av dessa läkemedel har sina egna egenskaper och kontraindikationer, vilket alltid måste beaktas när man väljer och köper läkemedlet. I denna artikel kommer vi att berätta om vilka vitaminer som är nödvändiga för graviditet, beroende på vilken period det gäller.
Vilka vitaminer ska jag ta i de tidiga skeden av graviditeten?
Sedan den lyckade uppfattningen av barnet måste den gravida kvinnan dricka följande vitaminer:
- Vitamin E. Under de första 3 månaderna av graviditeten minimerar risken för missfall och tar en aktiv roll i den efterföljande bildningen av placentan.
- Folsyra, eller vitamin B9, skyddar mot missfall och fetalt blekning, och hjälper också fostret till att utvecklas ordentligt och fullt ut. Om folsyra kommer in i kroppen hos en kvinna i en "intressant" position under de första 4 veckorna i otillräcklig mängd utvecklar barnet ofta utvecklingsanomalierna i centrala nervsystemet och hjärnan.
- Vitamin A måste vara full i de första 8 veckorna av graviditeten, men det ska ske med ytterst försiktighet, eftersom framtida bebisens hälsa och utveckling kan påverkas negativt, inte bara av dess brist utan även av den överskjutande dosen.
Vilka vitaminer dricker under graviditetens andra och tredje trimester?
Från andra trimestern är behovet av folsyra och vitamin E signifikant minskat, så de är vanligtvis avbrutna. Ta vitamin A dessutom under denna period är inte heller nödvändigt, eftersom dess tillräckliga mängd vanligtvis kommer med mat. Eftersom alla inre organ och system bildas och börjar fungera under denna period är det viktigare att intaga sådana viktiga och användbara spårämnen som järn, jod och kalcium.
Under de senaste 3 månaderna av graviditeten vanligtvis ordineras vitamin A och vitamin C för att stärka immuniteten och D för att förhindra rickets hos en nyfödd bebis.
Vilka vitaminer är bättre för att ta under graviditeten?
Om du bestämmer dig för att dricka vitaminer i form av ett komplex speciellt utformat för förväntade mammor, var noga med att konsultera en läkare. Särskilt noga med valet av läkemedlet ska vara de tjejer som har några komplikationer av graviditeten.
Oftast rekommenderar läkare följande apotek till sina patienter:
- elva;
- Femibion;
- alfabetet;
- Gratis mamma;
- Pregnavit;
- Multi-Tabs Prenatal;
- Centrum Materna;
- Emfetal.
Vitaminer - ett viktigt inslag i barnets prenatala utveckling!