Kramper i benen på natten - orsaker och behandling

På natten känns många processer i kroppen mer akut: smärta ökar, ångest bekymmer mm Ofta på kvällen förekommer kramp i benen, vad är orsaken till fenomenet och hur är behandlingen? Råd av specialister hjälper till att lösa detta problem.

Orsaker till nattliga anfall

Anledningarna till vilket minskar benkrammen på natten, mycket. Låt oss nämna de viktigaste:

Spasmer i benmusklerna observeras också ofta hos dem som lider av sjukdomar:

Kramper på natten är också karaktäristiska för personer med nikotinberoende och älskare av starkt kaffe.

För information! Orsaken till benkramper på natten kan behandlas med piller. Oftast sker denna reaktion som ett resultat av användningen av droger från gruppen av diuretika, statiner och nikotinsyra.

Behandling av kramper i benen, som uppstår på natten

För att eliminera nattliga spasmer är det nödvändigt att förstå orsaken som orsakade deras utseende. Om det här är ett engångsfenomen kan du göra ett varmt fotbad med salt, massera dina kalvar och fötter, använd ett verktyg som minskar muskelsmärta, till exempel gnugga benen med Baneocin, Apizatron, Menovazin etc. Den uppvärmningsanestetiska effekten skapas vid gnidning av fötter med vodka eller äppelcidervinäger.

Om det finns brist i kosten på några komponenter, måste du justera din kost. För hälsa är det användbart att äta mejeriprodukter, ägg, grönsaker, porridger varje dag. Det är önskvärt att använda oftare nötter, pommes frites, torkade aprikoser, färska bär. Läkare rekommenderas starkt att kompensera vitamin- och mineralbrist i höst- och vintersäsongen för att fylla vitamin- och mineralbristerna. Den bästa lösningen för att eliminera hypokalcemi hos gravida kvinnor och ålderspatienter, där orsaken till benkramper på natten är kalcium- och D-vitaminbrist, är osteomid tabletter, osteomed Forte.

Varicosity bör behandlas enligt rekommendationer från en phlebologist, eftersom sjukdomen är associerad med tromboflebit, och det finns ett hot om trombosbrott och täppning av kärlet. Som terapi används anti-trombotiska salvor och geler:

Dessutom används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom:

Lindra nervös spänning kommer att hjälpa lugnande fyto-droger som tinkturer av valerian rot. Vid andra kroniska sjukdomar är det värt att informera behandlingsläkaren om det problem som uppstått, men i grunden är behandlingen riktad mot behandling av den underliggande sjukdomen.

För att bota kräkningar i benen på natten kan folkmedicin användas. Lätt befria muskelspänning och eliminera svullnad i benens ben med timjanbuljong. Utmärkt hjälp med täta spasmer av slipning av senapolja. För att eliminera inflammation och störningar i muskelvävnad kan du använda infusionen av limeblommor på vodka. Läkemedlet tas oralt två gånger om dagen av en tesked.

Tips: Om du plötsligt har ett ben måste du sitta på sängen med fötterna på den kalla ytan och slå din fot mot golvet och stå upp rakt. Vid allvarliga anfall bör du ta tårna mot dig själv eller röra på benet noggrant.